【好きってどういうことなの？】誰が好きかわからないときの対処法

彼女や彼氏は欲しいけど、「好きな人」がボンヤリしている。。。

これでは恋愛が前に進みませんよね。

 

そこで今回は、僕の恋愛経験と心理テクニックをもとに誰が好きなのかわからないときの対処法をまとめました。

好きという気持ちはそもそもハッキリしない感情！？

ところで、「好き」という気持ちはそもそもハッキリしない感情だったりします。

例えば、「どうして彼（彼女）が好きなの？」と聞かれて理由を完璧に答えられる人は稀ではないでしょうか。

もちろん、

など、わかりやすい理由はたくさんあります。

でも、実際はいろいろな要素が重なり合って誰かを好きになるのが普通です。

「うまく言葉にできないけど彼・彼女が好き」という人もいます。

なので、頭で考えれば考えるほどよくわからなくなるのが「好き」という感情なのかもしれません。

誰が好きかわからない悩みは２通りのパターンがある

実は、「誰が好きかわからない」という悩みには、大きく分けて２通りのパターンがあります。

あなたはどちらのパターンでしょうか？

 

①のパターンの場合、すでに「未来の恋人」に出会っている可能性があります。

そのため、ちょっとしたキッカケさえあれば恋愛に繋がるかもしれません。

ただ、悩みにハマってしまうとなかなか抜け出せない場合もあります。

②のパターンの場合は、まずは出会いを増やす努力が必要になってきます。

出会いを増やすことで、意外とトントン拍子でうまくいくケースも多いです。

 

いずれにしても、これからお伝えする５つのポイントは「好き」に気付くキッカケになります。

【気がつくと考えてしまう人は？】誰が好きかわからないなら無意識の力に頼る

１つ目のポイントは、「気がつくと考えてしまう人」です。

きっとあなたも、「好きな食べ物」や「好きなブランド」ってありますよね。

もしくは、「好きな歌手」や「好きな芸能人」はいるはずです。

誰が好きかは分からなくても、なにかを好きになった経験はあると思います。

 

例えば、あなたの好きなブランドを思い浮かべてください。

こんな経験はないでしょうか？

なにかを好きになると、上記のような気持ちになるはずです。

 

実は、人を好きになるのもこれと似ています。

こんなふうに、感情を揺さぶられるのが「好き」という気持ちのスタートです。

 

ハッキリ「この人が好き！」と思えなくても、なぜか気になってしまう人は心の奥底で好意を抱いているのかもしれません。

誰が好きかわからないときは【好きではなく「嫉妬」に注目】

２つ目のポイントは、嫉妬です。

先程「感情を揺さぶられる人は要チェック」と言いましたが、嫉妬の感情は「好き」と強く繋がっています。

 

例えば、知り合い程度の異性があなたの友達（あなたと同性）と仲良く会話をしています。

なんだか楽しそうだし、距離も近い。今度遊びに出かけるようです。

その光景を目にして、どんな感情が芽生えるでしょうか。

 

なにも感じないなら、その異性には特別な感情（好きな気持ち）は無いのかもしれません。

でも、

こんな「嫉妬」を感じるのであれば、その異性に好意をもっている可能性が高くなります。

 

誰が好きかわからないと、「好きという気持ち」にばかりフォーカスしてしまいます。

でも、実は「嫉妬」というマイナスの感情に目を向けることで、逆に「誰が好きか」に気づく場合もあるんです。

「好き」はわからなくても、「嫉妬」という感情は素直に感じられます。

【感動を伝えたいのは誰！？】誰が好きかわからないなら「共感ポイント」に注目

３つ目のポイントは、共感・感動です。

突然ですが、あなたにとって「恋愛をするとき大切なこと」は何ですか？

人それぞれ答えは違うと思いますが、

ということが大切な要素ではないでしょうか。

例えば、映画を見て一緒に感動できなかったら寂しいですよね。

人生で大切なものがあまりに違うと一緒にいるのが辛くなります。

よく、芸能人は破局や離婚の原因を「価値観の違い」と説明します。

それだけ「価値観」は２人が一緒になる場合に大切な要素なんです。

 

何が言いたいかというと、好きな人がわからないときは

に目を向けるのもひとつの方法です。

例えば、

こんなふうに「感動を伝えたい人」はいませんか？

好きな人とは感動を共有したくなります。

今度何かに感動したときは、「この気持ちを誰に伝えたいだろう？」と考えてみてください。

誰が好きかわからないときこそ【少しだけ距離を縮めてみる】

４つ目のポイントは、少しだけ距離を縮めてみることです。

これは、最初にお伝えした【パターン①】の人に当てはまるポイントです。

誰が好きかわからない原因のひとつは、「そもそも相手をよく知らない」ということが挙げられます。

いくら周りに素敵な人がいたとしても、その人をよく知らなければ本当の魅力に気づかないままです。

逆になんとなく可愛い・かっこいいと思う人も、実際に話してみると「自分には合わない」ということもあります。

なので、出会った人とは距離を縮める努力が必要なんです。

 

例えば、好きかわからないけど気になる人がいるなら、

など、ライトな交流をして仲を深めましょう。

そうすることで、徐々に「好き」という気持ちが芽生えるかもしれません。

 

出会った瞬間に「この人が好き！」となる場合もありますが、「何度か顔を合わせるうちに気になりだした」というパターンもあります。

お互い、ザイオンス効果（単純接触効果）も働きやすくなります。

【単純接触の効果】何度も顔を会わせる人には次第に好意を感じやすくなる心理。

【足りないのは出会いの数！？】誰が好きかわからないなら出会いを増やす

最後のポイントは、出会いの数が足りているかということです。

ここまで、４つの対処法をお話してきましたが、そもそも「好きになる人（未来の恋人）」にまだ出会っていない可能性も十分にあり得ます。

限られた人間関係のなかで、

と悩んでも、答えが「今の人間関係」に無ければ恋愛はできませんよね。

なので、誰が好きかわからないときは出会いの数を増やすことも大切です。

ハードルの低い出会い方にフォーカスする

では、具体的にどうやって出会いの数を増やしたら良いのでしょうか？

「出会い」と言えば、

といった方法を思い浮かべる人は多いかもしれません。

でも、実はこうした出会いは、ハードルが高いうえに「好きかどうか」を見極めるには適した出会い方とは言えません。

初対面で場を盛り上げたり、短時間でお互いを知る必要があるので、ますます「誰が好きかわからない状態」になってしまうかもしれません。。。

合コンが苦手でめんどくさいなら無理しなくてOK【自分に合った出会いにシフトしよう】「合コンが苦手」と悩んでいませんか？この記事では、合コンが苦手でめんどくさい人のための出会い方をまとめています。...

そこで僕がおすすめしたいのは、「ハードルの低い出会い方」にフォーカスすることです。

具体的には、「ネット恋活」です。

ネットの出会いは、基本的にチャットやコメントのやり取りからはじまるので少しずつ相手を知ることができます。

また、検索機能があるので自分の趣味や好きなことに共感してくれる異性と出会うのもビックリするくらい簡単です。

 

もちろん、「連絡が急に途絶えてしまう」「真剣に恋活するにはお金がかかる」など、デメリットが無いわけではありません。

でも、

など、メリットもたくさんあります。

 

さらに、恋活サービスを使っている男女は、

このように思っているので、恋愛に対して非常に前向きです。

つまり、デートをOKしてくれたり、恋愛に進展する可能性が高いんですね。

僕の経験から言わせてもらうと、合コンや飲み会などで出会うよりも断然はやく親密な関係になれると感じます。

もちろん、オンラインの出会いは、

と不安を感じる人も多いと思いますが、それは一昔前の話です。

きちんとサービスを選べば良い出会いがたくさんあるので、まずは気になる恋活サービスを試してみてください。

===

もしも、

という場合は、株式会社アイベックが運営している「ハッピーメール」を試してみてください。

登録者数が非常に多い（累計3500万人以上らしい）ので出会いのチャンスが豊富ですし、

も充実していて、恋人募集から友達、ヲタ友まで様々な出会いがあります。年齢層も幅広いです。

相手を検索するときは

など、細かな指定ができるのも嬉しいポイント。自分の好みに合う異性を簡単に探すことができます。

あまり知られていませんが、実は20年以上続いている恋活サービスなので、

など安心して恋活ができます。

試しに使ってみると、たくさんの出会いがあるとわかるはずです。

スマホの方はこちら
アプリをチェック>>
18歳未満は利用できませんPCの方はこちら
公式サイト>>
18歳未満は利用できません

安心して出会いを探せる推し恋活アプリ３選

自分に合う異性を見つけるには「恋活アプリ」を使ってみるのがおすすめです。

なぜなら、今すぐ簡単に出会いを求める男女と繋がることができるからです。

少しだけ勇気を出して恋活アプリを使えば、ステキな出会いが待っているかもしれません。

ぼくは行動して人生が変わりました。

以下の記事では、安心して出会いを探せる推し恋活アプリをまとめています。

知らなきゃ損！
出会える恋活アプリ３選 >>