彼女なしのまま
アラサーはヤバいかも
東北生まれ関東在住の３０代。非モテから彼女を作った経験と心理テクニックを元に「恋愛・人間関係」に関する記事を執筆中。
この記事を読んでいるということは、２６歳で彼女がいないことを悩んでいるはずです。
- 女性が苦手
- 出会いがない
- 恋愛に自信がない
そして、気がつけば２０代を折り返していた。。。という男性は多いのではないでしょうか？
２６歳にもなると、彼女持ちの男性や結婚する友人・知り合いが多くなります。
「彼女がいないのは自分だけ！？」と焦りますよね。。。
実は僕も、彼女がいないころは同じように悩みました。
でも、２６歳のあなたには、これからたくさん恋愛のチャンスがあります。
そのチャンスを掴むために大切なのは、正しいマインドを身に着けて自分からアクションを起こすことです。
この記事では、恋愛カウンセラーのゆういちが彼女なしの２６歳男性に向けて「彼女作りの基本」をまとめました。
- 恋愛を前向きに考える
- 彼女づくりのセオリーに囚われない
- 自分から積極的にアクションする
- ハードルの低い出会いを試す
【２６歳彼女なしを恥じる必要なし】恋愛に前向きな男性に幸アリ
まず最初に、２６歳の彼女なし男性が絶対に頭に入れておくべきことをお話します。
それは、彼女をつくるには恋愛を前向きに考えたほうが良いということです。
きっと、２６歳で彼女がいない・女性と付き合った経験がないという男性は、
一生非モテだ
女性に縁がない
このように、恋愛をネガティブに考えるはずです。
- 自分が恥ずかしい
- 俺はダメだ
- 女性に嫌われる
このように悩むのではないでしょうか。
僕も彼女ができなかったころは、「どうせ自分は女性にモテない」とネガティブ思考でした。
たしかに、２６歳でなかなか彼女ができないと、恋愛にコンプレックスを抱くのも無理はありません。
でも、
- 考え方がネガティブ
- 最初から自分はダメと決めつける
- 悪い面だけを見ている
こういう人は、恋愛に関係なく敬遠されますよね。
あなたもきっと、ネガティブオーラを放つ人とは距離を置きたいはずです。
つまり、恋愛をネガティブに考えている時点で女性に嫌われる可能性は高いのです。
もちろん、幸せも寄ってはきません。
心理学者のリチャード・ワイズマンは
「◯◯のように行動すれば、本当に◯◯になる」
という「as ifの法則」を発見しました。
恋愛に置き換えると、
「恋愛が苦手」と考えていると、本当に恋愛が苦手でうまくいかなくなる
逆に
「恋愛は楽しい」と考えていると、本当に恋愛が楽しく女性に好かれやすくなる
このような法則です。
「幸せだから笑うのではない、笑うから幸せになるのだ」
この言葉（偉人の名言）も同じような意味ですね。
なのでまずは、恋愛を前向きに考えることが大切。
ポジティブなメンタルで出会いを探すことが彼女をつくる第一歩です。
女性は恋愛経験がない男性にどんなイメージをもっている？
そうは言っても、
女性に好かれるわけないでしょ。。。
と悩む男性もいるかもしれません。
そこで参考にしてほしいのは、マイナビウーマンが成人女性に聞いた「女性と恋愛経験がない男性に抱くイメージ」のデータです。
【女性との恋愛経験がない男性に抱くイメージ10】
- 真面目で誠実そう……14.9％
- ピュアそう……13.8％
- 浮気せず大事にしてくれそう……12.6％
- コミュニケーション能力が低そう……8.0％
- 女性の気持ちを理解できなそう……8.0％
- 受け身なタイプ……7.5％
- 自分色に染められそう……4.6％
- オタク……4.6％
- マザコン……4.0％
- 女性に興味がなさそう……4.0％
※第11位以下は略。
引用元：マイナビウーマンより一部抜粋 https://woman.mynavi.jp/article/160205-5/※マイナビウーマン調べ
調査日時：2015年12月24日～2016年1月12日
調査人数：174人（22歳～34歳の女性）
ご覧いただくと分かるように、TOP３はすべてポジティブなイメージです。
もちろん、ランキングにはネガティブな意見もありますが、約４０％の女性は
- 真面目で誠実
- ピュア
- 大事にしてくれそう
など、良い印象を抱いています。
男性が考えるよりも女性は、「恋愛経験のない男性」にネガティブなイメージはもっていないのです。
また、ブライダル関連メディアが「２０代男性の恋人の有無」を調べたデータを見ると、恋人がいる２０代男性はわずか23.6％。
【現在の恋人の有無の割合（２０代男性）】
- 恋人がいる ２３．６％
- 恋人がいない（異性と付き合ったことはある）３４．７％
- 恋人がいない（異性と付き合ったことがない）４１．６％
約７５％の男性は彼女がいないこともわかっています。
つまり、２６歳で彼女なしの男性は珍しくないですし恥じる必要も無いんです。
２０代男性の多くが、あなたと同じ悩みを抱えているわけです。
なので、
- 女性に嫌われる
- どうせ駄目だ
- 彼女なしは恥ずかしい
など恋愛をネガティブに考えているなら、そんな思い込みはキッパリと捨てましょう。
逆に
- ２６歳の自分はこれからだ！
- いくらでも恋愛のチャンスはある
- 恋愛経験がない＝真面目に思われる
など、恋愛をポジティブに考えて、出会いを探していきましょう。
【彼女作りのセオリーに囚われすぎはNG】２６歳の男性は恋愛につながる行動を意識しよう
次にお伝えしたいのは、彼女づくりのセオリーに囚われ過ぎはNGだということです。
恋愛に関する記事を執筆しておいて、こんな事を言うのはおかしいかもしれませんが、、、
世の中には「彼女を作る方法」「How To」みたいなものがたくさんありますよね。
例えば、
- モテるトーク内容
- モテるファッション
- モテるデートプラン
みたいなものです。
２６歳で彼女なしの男性は、「彼女を作る正しい方法」を探そうとするかもしれません。
もちろん、このような「彼女を作る方法」には有益なものもあると思います。
でも、100%上手くいくとは限らないので注意が必要です。
すべてを真似したところで結果につながらないこともあるんです。
女性はひとりひとり感じ方が違う
それはどうしてかというと、女性はひとりひとり「感じ方」や「考え方」が違うからです。
さらに、あなた自身にも「向き・不向き」があるからです。
例えば、いくら「モテるファッション」に身を包んでも、デート相手の女性の好みとかけ離れていたら
と思われることもあります。
また、「モテるデートスポット」に女性を誘っても、あなたが苦手な場所だと
やっぱり俺はダメだ。。。
と自信をなくしてしまうかもしれません。
いくら「モテる◯◯」でも、それが相手の女性とマッチしていなかったり、自分の個性を殺してしまっては本末転倒なんです。
自分だけの個性が女性に響くこともある
ところで、僕の友人に「Mくん」というフィギュアおたく（アニメおたく）がいます。
彼の趣味は、一般的には「女性ウケが悪い」と思われがちです。
さらに彼は、決して女性受けするような容姿やファッションではありません（大変失礼ですが）。
しかし彼には、２年以上付き合っている素敵な彼女（Aさん）がいます。
MくんがAさんと出会ったきっかけは、SNSに投稿した珍しいフィギュア。
フィギュアが大好きなAさんがMくんの投稿にリプライしたことで交流が始まり、いつの間にかリアルでも付き合うようになったのです。
このように、彼女の作り方に正解はありません。
もちろん、女性が好きな
- 男性像
- デート場所
- 容姿
などはありますが、すべての女性が同じ感性をもっているとは限りません。
なので、彼女作りのセオリーばかり追い求めず「自分らしさ」で勝負することも大切です。
女性にモテる人＝積極的に人とつながる努力をしている人
ここでひとつだけ、「２６歳で彼女がほしいなら心がけるべきこと」をお伝えします。
それは、積極的に女性（人）と出会うアクションを起こすことです。
これは僕の持論ですが、「女性にモテる男性」はイケメンやトークがうまい男性だけではありません。
女性にモテる男性＝積極的に女性と出会う努力をしている男性
です。
いくらイケメンやトークがうまい男性でも、毎日仕事と家の往復だけだったり、休日に何もせずに
と言っているだけでは出会いがありません。
先ほどの紹介した友人のMくんも、自ら発信をして仲間を増やしたり、フィギュアやアニメ好きの友人と積極的に交流をしていました。
裏を返せば、人とつながる行動を起こすことが、彼女をつくる上で最も大切なんです。
【彼女なしの２６歳が彼女をつくる方法】ハードルが低い出会い方
もしかすると、女性とつながる行動って言っても
女性と出会っていいかわからない…
だから２６歳で彼女がいないわけだし。。。
このように悩む男性もいるはずです。
そこでおすすめしたいのは、ハードルが低い出会いを試してみることです。
具体的には、以下の２つの方法をトライしてみてください。
- 友人紹介で出会う
- 「好き」を軸に出会う
友人の紹介で出会う
１つ目は、友人などに彼氏募集中の女性を紹介してもらう方法です。
ところで、世間のカップルはどんなきっかけで出会っているかご存知でしょうか？
ブライダル企業が「カップルの出会いのきっかけ」を調査したデータでは、以下のような結果が出ています。
現在の彼（彼女）との出会いは何がきっかけでしたか？
- 職場の同僚・先輩・後輩 ２４．１％
- 友人・知人の紹介 １９．６％
- 学校の同級生・先輩・後輩 １６．１％
- インターネット ９．７％
- 部活（クラブ・サークル）が一緒 ７．７％
- 合コン ７．２％
- イベント ４．６％
- ナンパ １．９％
- 旅行先 １．６％
- お見合い １．６％
ご覧のとおり、「職場の同僚など」「友人や知人の紹介」「学校の同級生など」がトップ３になっています。
ただ、職場恋愛は以外とハードルが高いですし、
男ばかりの職場だし。。。
という男性もいますよね。
２６歳だと働いている人が多いと思うので、学校の同級生は現実的ではありません。
そこで試してほしいのが、友人の紹介なんです。
友人紹介は、紹介を頼むだけなので出会いのハードルが低いですし、友人を介すため「お互い安心感のある方法」です。
友人紹介を成功させるコツは、「友人への頼み方」にあります。
紹介を頼むときに、いきなりLINEなどで
紹介してほしいんだけど。。。
と頼むのはNG。
これでは、友人が本気で紹介してくれる可能性が低く効果が薄いです。
なので、紹介を頼む友人に
- 食事をご馳走する
- 手土産をもっていく
- プレゼントをする
など、まずは自分から相手に何かを与えましょう。
すると友人は「なにかを返さなくてはいけない」という心理になり、紹介してもらえる確率がグンと上がります。
ただし、
- すべては友人次第
- いつ紹介してもらえるか
わからない - 紹介してもらう女性を
選べるわけではない
など、ほぼ運任せな出会い方だということは頭に入れておいてください。
必ず紹介が成功するわけではありませんが、彼女なしの２６歳男性にとって、最もお手軽な方法と言えます。
「好き」を軸に出会う
２つ目は、「好き」を軸に出会いを探す方法です。
もしかすると、「出会い」と言えば、
- 合コンや街コン
- 飲み会
- 出会いパーティー
- ナンパ
といった方法を思い浮かべる男性は多いかもしれません。
しかし、こうした出会いは彼女なしの２６歳男性にとってハードルが高いはずです。
初対面で場を盛り上げたり短時間で打ち解けるのは、相当テクニックが必要です。
さらにライバル（参加者の男性）もいるため、競争率が高くなってしまいます。
つまり、ハードルが高い出会い方をがんばっても、なかなか結果は出ないのです。
実際僕も合コンや飲み会などの出会いは苦手意識があります。
なので、２６歳の彼女なし男性が出会いを探す場合は、女性と１対１で出会える方法で勝負すべきです。
そして、好きなことや興味を軸に女性と仲良くなりましょう。
自分の好きや興味を軸に恋愛をしよう
突然ですが、こんな経験はありませんか？
初対面の人と会い、お互いに緊張していたのに
- 同じスポーツが好きだった
- 出身校が同じだと分かった
- 同じ経験をしていた
このような「共通点」があると分かった瞬間、
- 打ち解けたような感覚を覚えた
- 距離が縮まった気がした
- 緊張がほぐれた
こんな経験です。
人は誰でも、自分と同じ価値観を持つ人、共通点がある人に好印象を抱きます。
心理学者のハイダーは、人間関係がうまく進む条件は、
- 自分
- 相手
- 趣味や考え
以上３つの関係すべてが「好き」となったときだ、と言っています。
図にするとこんな感じですね。
これは、「認知的バランス理論」と言います。
つまり、恋愛を成功させる近道は「好きなことや考え方（同じ価値観など）」が同じ異性と出会うことが非常に大切なんです。
とくに、恋愛が得意ではない男性は、好きなことや興味を軸に出会うことで
- 話題が尽きない
- デートに誘いやすい
- 親近感が湧きやすい
など、恋愛が簡単になります。
新しい出会いを見つけるには
そうは言っても、
同じ女性なんて
どうやって探すわけ！？
と不安を感じる人もいますよね。
でも、心配ありません。
今は「恋活サイト」や「マッチング系のアプリ」を使えば、いくらでも好きなことや考え方が同じ異性と出会うチャンスがあります。
恋活系サービスの多くは、キーワード検索や相手のプロフィールをチェックできます。
すると、
- 趣味や好きなこと
- どんな職業か
- 自分の好みに合うか
などが一目瞭然のため、相性の良い異性がすぐに分かります。
なかには「趣味が同じ人と出会いたい」「こんな価値観の異性が好み」とアピールしている人もいるので、最も効率的に価値観や趣味が同じ異性とつながることができるわけです。
また、
- 「内面重視・優しい人歓迎」
- 「話をちゃんと聞いてくれる人希望」
- 「顔の良さは気にしません」
といったアピールをしている女性を探せば、自分に自信がなくても積極的にアプローチができます。
さらに、恋活系サービスを使っている男女は、
真剣に恋愛がしたい
出会いがほしいな。。。
このように思っているので、恋愛に対して非常に前向きです。
つまり、デートをOKしてくれたり、恋愛に進展する可能性が高いんですね。
僕の経験から言わせてもらっても、合コンや飲み会などで出会うよりも、恋活系サービスで出会ったほうが、はやく親密な関係になれると感じます。
もちろん、オンラインの出会いは、
本当に出会えるの？
と不安を感じる人も多いと思いますが、それは一昔前の話です。
きちんとサービスを選べば良い出会いがたくさんあるので、まずは気になる恋活サービスを試してみてください。
===
もしも、
どんな恋活サービスを使ったら良いかわからない。。。
という場合は、「ハッピーメール（＊18歳未満は利用できません）」を使ってみてください。
会員数も多く出会うためのコンテンツが充実しているので、たくさん出会いがあります。
お相手を探すときは、
- 年齢
- 身長
- スタイル
- 血液型や星座
- 職業
- 興味があること
- お酒やタバコの有無
など、細かな指定ができるので、自分好みの異性をドンピシャで探すことができて便利です。
実は２０年以上続く恋活サービスなので、安全面でもおすすめ。
会員の質が良く、サクラや業者も排除しているので安心して恋活できるサービスです。
自分に合う異性を見つけるには「恋活アプリ」を使ってみるのがおすすめです。
なぜなら、今すぐ簡単に出会いを求める男女と繋がることができるからです。
少しだけ勇気を出して恋活アプリを使えば、ステキな出会いが待っているかもしれません。
ぼくは行動して人生が変わりました。
以下の記事では、安心して出会いを探せる推し恋活アプリをまとめています。
