恋愛を諦めようと思う…
楽かも！？
東北生まれ関東在住の３０代。非モテから彼女を作った経験と心理テクニックを元に「恋愛・人間関係」に関する記事を執筆中。
恋愛がうまくいかないと、
- 自分には無理かも
- 諦めたほうが楽では？
- 彼女なんていらない
と不安になりますよね。
僕も恋愛を諦めるか悩んだ時期があるので、その気持ちはよくわかります。
でも、恋愛を諦めても楽にはなれません。
なぜなら恋愛は、あなたが本当に求めているものだからです。
この記事では、恋愛カウンセラーのゆういちが２０代で彼女を諦めるか迷ったときの対処法をまとめました。
- ２０代男性が恋愛を諦める理由を知る
- 恋愛を諦めるメリット・デメリットをチェック
- 本当に恋愛を諦めたら楽になるのかを考える
２０代で恋愛を諦めるなんて、マジで勿体ないことです。
「自分に合う出会い方」で行動すれば、たくさん恋愛のチャンスはあります。
そして、出会いやすいマッチングアプリを使えば、自分にピッタリ合う異性はいくらでも探せますよ。
【彼女なしで生きていく！？】２０代男性が恋愛を諦めた理由を知る
まずは、２０代男性が恋愛を諦める代表的な理由を見ていきましょう。
あなたは、恋愛を諦める理由を言葉に出来ますか？
もしかしたら、漠然と
恋愛は諦めるしかない…
と思っていませんか？
実は、あなたが「２０代で恋愛を諦める理由」は
改善さえすれば彼女ができるポイント
です。
つまり、恋愛を諦める理由には、「改善すれば彼女ができるヒント」が隠れているんです。
- 仕事が忙しいから
- 過去のトラウマ
- 自分に自信がない
- 経済的な問題
- 自分のことを優先したい
仕事が忙しいから恋愛を諦めた
２０代男性が恋愛を諦めてしまう理由のひとつは、仕事が忙しいからです。
仕事が忙しいと
- 疲れて恋愛どころじゃない
- デートの予定が合わない
- 出会いに時間を割けない
など、恋愛と仕事のバランスを取るのが難しくなります。
とくに新社会人や転職直後の２０代男性は、仕事に慣れることで精一杯です。
恋愛を考える余裕がない人もいます。
また、毎日が職場と家の往復になると、異性と出会う機会は限られてきますよね。
さらに女性が少ない職場では、社内恋愛の可能性も低いです。
その結果、仕事を理由に恋愛を諦める２０代男性は多いようです。
過去の失恋がトラウマで恋愛を諦めた
恋愛を諦める男性のなかには、過去の失恋がトラウマになっている２０代男性もいます。
時に恋愛は、心に深い傷を残すことがあります。
- 初恋相手に振られた
- 突然別れを告げられた
- 浮気された
など、自分は悪くないのに失恋をした場合は、恋愛に臆病になってしまいます。
ショックで恋愛がトラウマになったり自己評価が下がり
と決めつけてしまう男性もいます。
また意外にも「失恋」は男性のほうが引きずりやすいとも言われています。
自分に自信がないから恋愛を諦める
自分に自信がないという理由で恋愛を諦めてしまう２０代男性も多いです。
例えば、
- ブサイクだから
- うまく話せない
- 身長が低い
- 根暗でコミュ障
など、自分の容姿や性格に自信がもてないケースです。
恋愛は、自分をさらけ出し女性に受け入れてもらう行為です。
ですが、自分に自信がもてないと自分をさらけ出すことができず恋愛はうまくいきません。
その結果、恋愛を諦めてしまいます。
経済的な理由で恋愛を諦めた
恋愛を諦める２０代男性のなかには、経済的な理由を挙げる人もいます。
当然ですが恋愛には、
- デート代
- プレゼント代
- 食事代
など、ある程度のお金がかかります。
しかし、フリーターや契約社員で仕事が不安定だったり、正社員でも経済的な問題を抱えていると、
- 女性を幸せにできない
- 恋愛なんて無理
- 収入が低くて恥ずかしい
と思ってしまい恋愛を諦める男性もいます。
自分のことを優先したいから恋愛を諦めた
自分のことを優先したいから恋愛を諦めたという２０代男性もいます。
例えば、彼女をつくるよりも
- 趣味が大事
- キャリアを優先
- 自分中心の生活が大切
という男性は、ひとりで生きる選択をします。
自分を優先したい男性は「恋愛や彼女は自分の邪魔になるかもしれない」と考える傾向もあるため、恋愛を諦めてしまいます。
このように２０代で恋愛を諦める理由は様々です。
理由が１つだけの場合もあれば、復数の理由が絡み合っているケースもあります。
【彼女なしの男性は充実！？】２０代で恋愛を諦める３つのメリット
では、２０代で恋愛を諦めた男性はどんなメリットを感じているのでしょうか？
- 自由に生活できる恋愛
- 恋愛のストレスがない
- お金が貯まりやすい
自由に生活できる
恋愛を諦める１番のメリットは、自由に生活できることです。
恋愛をするには、
- 出会いを見つける
- デートの計画
- 女性への気遣い
など、結構なエネルギーを使います。
また、恋愛や彼女に時間もかけるため、当然「自分の時間」も減ってしまいます。
その点、２０代で恋愛を諦めると、すべてのエネルギーや時間を自分のために使えます。
つまり、自由に生活できるわけです。
例えば、趣味を突き詰めるのも自由ですし、スキルアップや仕事に没頭するのも自由です。
恋愛を諦めると彼女と過ごす楽しい時間はありませんが、ひとりの自由を満喫できます。
恋愛のストレスがない
もうひとつのメリットは、恋愛のストレスがないことです。
恋愛は決して楽しいことだけではありません。
例えば、
- なかなか出会えない
- 失恋してしまった
- 相手が浮気した
など、ストレスを感じたり、精神的に辛いこともあります。
ですが、２０代で恋愛を諦めてしまえば、恋愛のストレスはゼロ。
精神的に不安定なることがありません。
お金が貯まりやすい
３つ目のメリットは、お金が貯まりやすいことです。
先程もお話ししたように、恋愛にはお金がかかります。
例えば、
出会いを見つけるための
飲み代や合コンの参加費
付き合ってからの
デート代やプレゼント代
など、出費が多くなるのは事実です。
その点２０代で恋愛を諦めると、お金を節約できたり自分のためだけに使うことができます。
【彼女がいないと人生損！？】２０代で恋愛を諦める３デメリット
では、逆に２０代で恋愛を諦めると、どんなデメリットがあるのでしょうか。
ここからは、恋愛を諦めた男性が感じる３つのデメリットを見ていきましょう。
- 恋愛の楽しさが味わえない
- 女性と深い繋がりを作れない
- 孤独を感じる
恋愛の楽しさを味わえない
恋愛を諦めるデメリットのひとつは、恋愛の楽しさを味わえないことです。
恋愛は、人生で最も楽しさや喜びを感じる行為のひとつです。
例えば、
- 好きな人と過ごす休日
- 初めて手を繋いだ瞬間
- ２人で旅行に行った経験
など、恋愛でしか得られない楽しさや喜びは無数にあります。
とくに、体力が有り余っている２０代は、楽しい恋愛をするのに最も適した時期。
３０代になると、結婚など将来を気にする女性が増えるため、２０代は純粋に恋愛を楽しめる貴重な年代と言えるんです。
ですが、２０代で恋愛を諦めてしまうと、こうした「人生の楽しさや喜び」を手放すことになってしまいます。
女性と深いつながりを作れない
２つ目のデメリットは、女性と深いつながりを作れないことです。
恋愛は、楽しいだけでなく
- 女性と深い絆を結ぶ機会
- 彼女を通じて成長する機会
- 自分を深く知る機会
でもあります。
例えば、好きな人に振り向いてほしいから頑張る、彼女のおかげで人として成長できた、など、さまざまな人生経験が積めます。
実は恋愛は、自分をワンランク上に成長させるための大切な経験になります。
女性と深いつながりをもつことで、男として大きく成長できるわけですね。
また、幸福ホルモンと呼ばれるオキシトシンが出やすくなるので、幸福度も高くなります。
仮に２０代で恋愛を諦めてしまうと、女性と深くつながる機会がなくなり男性として成長できない可能性もあります。
孤独を感じる
２０代男性が恋人を諦める最大のデメリットと言えるのが、孤独を感じることです。
いくら「俺は恋愛を諦めた」と自分に言い聞かせても、
- 友人に彼女ができた
- 街はカップルだらけ
- 自分だけ彼女がいない
となると、孤独な気持ちになります。
人間は、社会的な生き物です。
そのため、ひとりで生きていくのは難しいですし、孤独な人は
- なにかに依存しやすい
- 人と話す機会が少ないため
脳が衰えやすい - 健康リスクが増える
など、良いことはありません。
２０代で恋愛を諦めてしまうと、結婚相手やパートナーと出会う可能性も低くなってしまいます。
孤独な人生は、恋愛を諦める大きなデメリットになります。
２０代で恋愛を諦めたら本当に楽になるのか考えよう
さてここまで、２０代で恋愛を諦めるメリットとデメリットを見てきました。
「メリット以上にデメリットが大きいかも？」と感じたかもしれません。
きっと、恋愛を諦めようと考えている２０代男性の多くは、
いっそ諦めたほうが
楽だよね。。。
と思っているはずです。
悩むよりも「諦めてしまえば楽になる」だから、恋愛なんて自分には必要ない！と思いたいのではないでしょうか。
でも、あなたは本当に恋愛を諦められるでしょうか？
恋愛を諦めれば、本当にあなたの人生は楽になると思いますか？
恋愛で悩むのは心の底から求めている証拠
僕の答えは、Noです。
実は僕にも「恋愛なんて諦めたほうが良いかも」と考えた時期があります。
頑張っても彼女ができなかったので、諦めれば楽になると思ったからです。
でも、恋愛を諦めるなんて、無理でした。
恋愛に悩むということは、心の底からそれ（恋愛）を求めている証拠です。
別にどうでもいいことなら、なにも悩まずに「めんどい！」と言って諦められます。
でも、
「本当は恋愛がしたい」
「彼女が欲しくてたまらない」
だから、頭を抱えて悩むわけです。
なので、恋愛を諦めたほうが良いか悩んでいる時点で、恋愛は諦められません。
諦めようとしても、かえって辛いだけです。
あなたの人生は楽にならない可能性が高いと思います。
ところであなたは、彼女がいる友人や周りのカップルに嫉妬したことはありますか？
- 「羨ましい」
- 「なんであいつに彼女が？」
- 「くやしい」
と思った経験です。
もし、嫉妬した経験があるなら大丈夫です。
あなたにも、彼女をつくる力は十分にあるからです。
なぜなら、人は自分が手の届く範囲の物事に嫉妬をする生き物です。
つまり、彼女がいる友人や周りのカップルを羨ましいと思うなら、あなたにも同じことができます。
２０代で恋愛を諦めるなんてもったいない
また、２０代で恋愛を諦めるのは、本当にもったいことです。
僕の経験上、２０代はいくらでも異性と出会うチャンスがありましたし、ほんの些細なことから恋愛に進展することもあります。
少しだけ積極的に行動をすれば、その日にかわいい彼女ができる可能性すらあるわけです。
なので、
諦める＝すべての可能性を閉じる選択はもったいない
と考えて、前向きに恋愛と向き合ってみてください。
僕自身、２０代で恋愛を諦めずに行動したからこそ、当時の彼女と付き合うことができました。
【恋愛を諦める必要なし】２０代男性が彼女をつくるコツ
そうは言っても、
どうやって
彼女をつくったらいいの？
と悩む２０代男性は多いと思います。
そこでおすすめしたいのは、
- 自分に合った出会い方にフォーカスする
- 自分の好きや興味を軸に出会いを探す
この２点です。
自分に合った出会い方にフォーカスしよう
きっと、２０代で恋愛を諦めるか悩んでいた男性は、恋愛が得意ではないと思います。
もしかしたら、
- 容姿に自身がない
- 女性とうまく話せない
- 根暗でコミュ障だ
こんな悩みを抱えているかもしれません。
そんな場合は、自分に合う出会い方で恋愛をするのがおすすめです。
ところで、「出会い」といえば、なにを想像しますか？
- 合コン・街コン
- 飲み会
- 出会いパーティー
などが思い浮かぶ男性は多いのではないでしょうか？
もしかすると、
合コンとか飲み会に
参加するしかないのでは…
と思っている人もいるかもしれません。
でも、こうしたコンパや飲み会系の出会い方は、ハードルが高いと思いませんか？
たくさん異性と出会うチャンスはありますが、短時間で女性と打ち解ける必要がありますし、周りにはたくさんのライバルがいます。
もしも喋りや容姿に自信がなかったら、勝てる可能性はほぼゼロですよね。
つまり、「自分に合わない出会い方」でがんばっても、結果は出ないんです。
そんなあなたが恋愛をするなら、女性と１対１で出会える方法で勝負すべきです。
そして、好きなことや興味を軸に女性と仲良くなりましょう。
自分の好きや興味を軸に恋愛をしよう
突然ですが、こんな経験はありませんか？
初対面の人と会い、お互いに緊張していたのに
- 同じスポーツが好きだった
- 出身校が同じだと分かった
- 同じ経験をしていた
このような「共通点」があると分かった瞬間、
- 打ち解けたような感覚を覚えた
- 距離が縮まった気がした
- 緊張がほぐれた
こんな経験です。
人は誰でも、自分と同じ価値観を持つ人、共通点がある人に好印象を抱きます。
心理学者のハイダーは、人間関係がうまく進む条件は、
- 自分
- 相手
- 趣味や考え
以上３つの関係すべてが「好き」となったときだ、と言っています。
図にするとこんな感じですね。
これは、「認知的バランス理論」と言います。
つまり、恋愛を成功させる近道は「好きなことや考え方（同じ価値観など）」が同じ異性と出会うことが非常に大切なんです。
とくに、恋愛が得意ではない男性は、好きなことや興味を軸に出会うことで
- 話題が尽きない
- デートに誘いやすい
- 親近感が湧きやすい
など、恋愛が簡単になります。
新しい出会いを見つけるには
そうは言っても、
同じ女性なんて
どうやって探すわけ！？
と不安を感じる人もいますよね。
でも、心配ありません。
今は「恋活サイト」や「マッチング系のアプリ」を使えば、いくらでも好きなことや考え方が同じ異性と出会うチャンスがあります。
恋活系サービスの多くは、キーワード検索や相手のプロフィールをチェックできます。
すると、
- 趣味や好きなこと
- どんな職業か
- 自分の好みに合うか
などが一目瞭然のため、相性の良い異性がすぐに分かります。
なかには「趣味が同じ人と出会いたい」「こんな価値観の異性が好み」とアピールしている人もいるので、最も効率的に価値観や趣味が同じ異性とつながることができるわけです。
また、
- 「内面重視・優しい人歓迎」
- 「話をちゃんと聞いてくれる人希望」
- 「顔の良さは気にしません」
といったアピールをしている女性を探せば、自分に自信がなくても積極的にアプローチができます。
さらに、恋活系サービスを使っている男女は、
真剣に恋愛がしたい
出会いがほしいな。。。
このように思っているので、恋愛に対して非常に前向きです。
つまり、デートをOKしてくれたり、恋愛に進展する可能性が高いんですね。
僕の経験から言わせてもらっても、合コンや飲み会などで出会うよりも、恋活系サービスで出会ったほうが、はやく親密な関係になれると感じます。
もちろん、オンラインの出会いは、
本当に出会えるの？
と不安を感じる人も多いと思いますが、それは一昔前の話です。
きちんとサービスを選べば良い出会いがたくさんあるので、まずは気になる恋活サービスを試してみてください。
===
もしも、
どんな恋活サービスを使ったら良いかわからない。。。
という場合は、株式会社scenarioが運営する恋活アプリ「senario（シナリオ）」を使ってみてください。
scenario（シナリオ）の大きな特徴は、「通話」でマッチングできることです。
もちろん、気になる相手に「いいね」を送ったり、メッセージのやりとりもできるのですが、、、
scenarioでは、「通話」ができるため、
- 仲が深まりやすい
- 相手の人柄がわかりやすい
- 単純に楽しい
など、新しい感覚で異性と出会うことができます。
また、自分の気持ちや日常を投稿できる「タイムライン機能」があるので、人柄や自分の良さが伝わりやすい（自分に合う人とマッチングしやすい）アプリです。
安全面も、
- ２４時間３６５日監視体制
- 実名は非公開でOK
- 本人確認・年齢認証あり
なので、安心して利用できました。
洗練されていて男女問わず使いやすいので、ダウンロードしておくと良いですよ。
| 会員数 | 未確認 | 会員登録 | 無料 |
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◯ | 通話機能 | あり |
| １８歳以上 認証 |
◯ | タイムライン機能 | あり |
| コンテンツ 利用システム |
月額制 | 女性会員 | 基本無料 |
| 男性会員 | 有料プランに登録 |
自分に合う異性を見つけるには「恋活アプリ」を使ってみるのがおすすめです。
なぜなら、今すぐ簡単に出会いを求める男女と繋がることができるからです。
少しだけ勇気を出して恋活アプリを使えば、ステキな出会いが待っているかもしれません。
ぼくは行動して人生が変わりました。
以下の記事では、安心して出会いを探せる推し恋活アプリをまとめています。
