モテる！恋愛で活躍する心理テクニックまとめ【心理学は強い味方】

こんなお悩みを解決する記事です。

この記事では、簡単に使えて大活躍する「恋愛心理テクニック」をわかりやすくまとめてみました。

「モテたい」「彼氏・彼女をつくりたい」と思っているなら必ず役立つテクニックです。

モテる恋愛心理テクニックを活用する前に必ず知っておいてほしいこと

モテる恋愛心理テクニックをお伝えする前に、これだけは知っておいてほしいことがあります。

それは、相手を騙そう・操ろうと思って心理テクニックを使っても恋愛はうまくいかないということです。

 

もちろん、心理テクニックを応用すれば、一時的に自分が優位に立ったり得をするかもしれません。

でも、恋愛は双方が幸せでなければ成就しませんし、長続きせずに終わってしまいます。

例えば、

このような気持ちで心理テクニックを使ったらどうなるでしょう？

相手が不信感を抱く可能性は高く、不純な動機がバレたら一瞬で破局になってしまいます。

下心だけで心理テクニックを使うと裏目にでるかもしれない

恋愛をする以上「女性（男性）を振り向かせたい」という気持ちがあるのは当然です。

でも、下心ばかりでは心理テクニックが裏目に出てしまいます。

 

なので、恋愛で心理テクニックを活用したいなら、

を第一に考えましょう。

このようなステップを踏むのがベストです。

 

心理テクニックは、

こんなときに使えばこそ、効果を発揮します。

【好きなものを軸に出会いを求める】モテる心理テクニック【類似性の要因】

自分に合う異性と出会いたい人は、「類似性の要因」という心理効果を押さえておきましょう。

人は、価値観や金銭感覚、態度や行動パターンが同じ相手に対して好意を抱きやすいという特徴があります。

例えば、こんな経験はありませんか？

これらはすべて、「類似性の要因」です。

恋愛も一緒で、好きなものや興味が同じだとうまくいきやすいと言われています。

 

なので、もしも「出会いがない」と悩んでいるなら、自分が好きなことや興味のあるものをきっかけに人間関係を広げてみましょう。

【第一印象だけでは好意は獲得できない】モテる恋愛心理テクニック【ハロー効果】

恋愛では「イケメン・美女がモテる」というのは、疑いようもない事実です。

なぜなら、イケメンや美女は第一印象が良いため、他の要素（例えば、性格や仕事、人間関係など）も引きずられて魅力的に見えるからです。

こうした心理効果をハロー効果（ハローエラー）と呼びます。

と思うかもしれませんが、第一印象は顔やスタイルだけではありません。

 

もちろん、顔の作りや体などの「見た目」は大きな割合を占めますが

なども第一印象を決定づける重要な要素です。

とくに

が大切。女性は男性の清潔感を重視する傾向にあり、男性は女性の笑顔に好印象を抱くというアンケート調査もあります。

つまり、清潔感や笑顔を意識すれば、誰でもハロー効果を相手に与えることができるんです。

 

第一印象が良ければ、その御の恋の展開が大きく有利になります。

【気になる人とはなるべくたくさん会う】モテる心理テクニック【単純接触効果】

気になる異性がいるなら押さえておきたいのが「単純接触効果」という心理テクニックです。

人は、会う機会が多ければ多いほどその人に好意を持ちやすくなることが分かっています。

これを「単純接触効果」と呼び、最初は興味がない相手だったとしても、自分のパーソナルスペースに長い間存在することで意識が変わってしまうと言われています。

また、相手と距離が近ければ近いほど、相手を知れば知るほど好意をもちやすくなるんです。

 

なので、気になる異性がいるなら、まずはとにかく会う機会を増やすことが大切です。

積極的に話しかけたり、近くの席に座るなどして、なるべく近距離で相手と接するようにするのが効果的です。

 

そして、自分の情報を相手に開示することで親しさはさらに増していきます。

例えば、他の人には言えないような悩みやちょっとした秘密などですね。

これは「自己開示の返報性」と呼ばれ、相手は

と思い、仲が深まります。

 

ただし、相手が初期段階で嫌悪感を示している場合、これらはすべてマイナス効果になってしまいます。

【好きな相手にはしっかり好意を示す】モテる恋愛心理テクニック【好意の返報性】

恋愛をするために最も大切なのは、好きな相手にはきちんと好意を示すことです。

「好意の返報性」という心理効果をご存知でしょうか？

これは、相手から好意を示されると、自分自身も好意を持つ傾向のことを言います。

例えば、

こんなときは、相手の印象がグッと良くなると思いませんか？

人は、相手から好意を受けると好意をもち、好意を返したいと思うようにプログラムされています。

 

いくらこちらが好意を持っていても、それが相手に伝わっていなければ、好意を持ってもらえるかはわかりません。

でも、好意を示しさえすれば、少なくとも相手が好意をもってくれる可能性が生まれます。

そして、その好意を返してくれるチャンスにも恵まれます。

ぼくの経験から言っても、恋愛は本当に何気ない好意から進展する場合が数多くあります。

 

好意と言っても大げさなことをする必要はありません。

など、小さな一歩が大切です。

【相手を褒めるなら盲点の窓を】モテる恋愛心理テクニック【ジョハリの窓】

相手を上手に褒める心理テクニックとして押さえておきたいのが、「ジョハリの窓」です。

ジョハリの窓というのは、アメリカの心理学者が唱えた自己像のことで、以下の４つの窓にたとえて説明されます。

ここで注目したいのが「盲点の窓」です。

「自分は知らず、他人は知っている自己像」にあたる部分です。

 

例えば、「自分はキレイ好き」と自覚している人が「整理整頓がうまいね」と褒められても、意外性はありません。

もちろん相手は嬉しいと思いますが、みんな同じような褒め言葉を贈るので、ある意味「慣れっこ」になっています。

一方、自分は人をまとめる力があると自覚していない人に「リーダーシップがあって頼りになる」と褒め言葉を送ったらどうでしょう。

相手は自分の新たな一面を発見してくれたあなたに対して、特別な感情を抱きます。

と思うわけです。

 

なので、相手を上手に褒めるには「盲点の窓」を探すのがおすすめ。

じっくり観察して、相手が自覚していない良いところを褒めてあげましょう。

【ドキドキ感を共有する】モテる心理テクニック【吊り橋効果】

「この関係を一気に恋へと進展させたい」と思っているなら、ドキドキ感を共有するのがおすすめです。

「吊り橋効果」という心理テクニックをご存知でしょうか？

これは、グラグラ揺れる吊橋を渡るときのようなドキドキを「恋愛のドキドキ」と勘違いする心理効果です。

 

つまり、好きな人とドキドキ感を共有することで、恋愛につながる可能性がアップするわけですね。

例えば、

など、相手がドキドキしそうなシチュエーションを作ればOK。

どれも定番のデートコースとも言えますが、実は効果的なので試す価値があります。

【落差を生かして相手を褒める】モテる心理テクニック【ツンデレテクニック】

相手の好意を強く引きたいときに使えるのが、落差を生かして相手を褒めるテクニックです。

ところで「ツンデレ」という言葉をご存知でしょうか？

特定の人間関係において敵対的な態度と過度に好意的な態度の二つの性質を持つ様子、またはそうした人物を指す。

引用元：ウィキペディアより

人は、ツンデレのように「落差が大きいこと（もの）」に対して心が動きやすい傾向にあります。

 

例えば、相手を褒める場合、

この２パターンでは、けなしてから褒めちぎったほうが相手の喜びは大きくなるんです。

つまり、相手の好意をグッと引きたいのであれば、ただ褒めるのではなく「まずはけなして、それから褒める」というアプローチが効果的です。

例えば、

このように、「欠点を認めつつ良いところを評価してくれる人」は信頼度や好感が大きく上がります。

ただし、けなしすぎや褒めたあとにけなすのは逆効果になるので注意してください。

【まとめ】モテる恋愛心理テクニックを使ってみよう

いかがでしたか？

簡単に使えて大活躍する「恋愛心理テクニック」をわかりやすくまとめてみました。

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