恋愛の悩み

【仕事が忙しいから恋愛できない】出会いにつながる3つのコツ

【仕事が忙しいから恋愛できない】出会いにつながる3つのコツ
こんな悩みを解決します
彼女はほしいけど
仕事が忙しくて時間がない
毎日忙しくて
彼氏をつくる暇がない

ゆういち
ゆういち
はじめまして!サムコロの管理人ゆういちと申します!

東北生まれ関東在住の30代。非モテから彼女を作った経験と心理テクニックを元に「恋愛・人間関係」に関する記事を執筆中。

仕事が忙しいと「恋愛なんてできない」と考えてしまいますよね。

でも、今のまま忙しい毎日を続けていたら、恋愛と縁が無いままあっという間に1年、また1年と過ぎてしまうのではないでしょうか。

 

そこで今回の記事では、管理人の恋愛経験と心理テクニックをもとに仕事が忙しい人に向けた「出会いにつながるコツ」をまとめました。

  1. 本当に仕事が忙しいせいで
    恋愛ができないのか考えてみる
  2. 出会いを第一に行動する
  3. 出会いを探す方法を試す
ゆういち
ゆういち
どれも難しいことはありません。参考にしていただけると幸いです!

【本当に仕事が忙しいせい】恋愛ができない理由をもう一度考えてみる

まずは、本当に仕事が忙しいから恋愛ができないのかもう一度よく考えてみましょう。

もしかすると、

え、忙しいから
恋愛ができないのは
あたりまえでしょ!?

と思う人は多いかもしれません。

でも、本当に彼女や彼氏を探す時間がどこにもないほど、分刻みで仕事のスケジュールが入っている人はどれだけいるでしょうか?

きっと、ほとんどの方は、

  • 電車や寝る間にスマホをいじる
  • お昼休みにランチにでかける
  • 休日に遅くまで眠る

こんな時間はあると思います。

 

なぜこんなことを言うかというと、本当に限界まで忙しい仕事一色の人は

  • 恋愛ができない
  • 彼女や彼氏がほしい
  • 出会いがない

など、恋愛のことを考える余裕がないからです。

実は以前、僕の友人はブラックと噂の会社で働いていました。

そんな彼と会ったとき、「そういえば彼女はできた?」と聞くと、

は?
そんなこと考える余裕なんてないよ

と真顔で返されたことがあります。

人間は、仕事漬けで極限まで忙しいと恋愛について考える余裕もなくなってしまいます。。。

 

もちろん、「あなたは忙しくない」と言いたいわけではありません。

ただ、「恋愛」に悩んでいるということは、まだ心にも時間にも余裕があるという裏返しです。

逆に言えば、恋愛ができないのは仕事が忙しいせいだけではないのかもしれません。

ゆういち
ゆういち
うまく頭を切り替えれば、恋愛につながるチャンスはいくらでもあります!

恋愛ができないことを仕事が忙しいせいにしているだけかもしれない

ところで恋愛は、時間さえあればできるものなのでしょうか?

もしくは、恋愛をしているカップルは時間が有り余っているのでしょうか?

きっと、そうではないですよね。

 

分刻みのスケジュールで忙しそうな俳優やタレントさんでも、熱愛が発覚したり結婚報道が出たりします。

これは、忙しくても恋愛ができる証拠です。

「仕事が忙しいから恋愛ができない」というのは、実は「恋愛ができないことを忙しいせいにしているだけ」なのかもしれません。

 

偉そうなことを言ってしまいましたが、僕も以前は

など、彼女がいない理由を環境のせいにしていました。

そう考えている間は、いつまで経っても恋愛はできませんでした。

 

なので、

仕事は忙しいけど
自分のがんばり次第で恋愛はできる

と前向きな考えに切り替えることが大切です。

ゆういち
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まずは恋愛をポジティブに考えることからはじめましょう!
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仕事が忙しくて恋愛ができないなら【出会いを第一に考えてみる】

2つ目のコツは、出会いを第一に考えて生活をすることです。

きっと、仕事が忙しいせいで恋愛ができないと悩んでいる方の多くは、

  • 時間がもっとあったらいいのに
  • 仕事を減らすべきかもしれない
  • 会社が悪いんだ

と思うかもしれません。

たしかに、仕事を減らして時間を確保できるなら調整する価値はあります。

 

でも、彼女や彼氏をつくるために最も大切なことは、時間をつくるよりも「出会いの数」そのものを増やすことです。

いくら時間を確保できても、そもそも「出会い」がなければ恋愛はできません。

 

もしかしたら、

  • まずは時間を確保する
  • そうすれば恋愛はしやすくなる

と考える人も多いかもしれませんが、現状「仕事が忙しい」ということは、この先も時間のない生活に追われる可能性は高いはずです。

 

であれば、仕事を減らす努力をするより、スキマ時間を見つけるなどして出会いを探すことに力を注ぐのが正解です。

結局のところ、いくら忙しくても素敵な異性が見つかってしまえば、無理やりでも恋愛に時間を割くのが人間です。

「あの人と会う時間がほしい」というパワーも湧いてきます。

ゆういち
ゆういち
出会いを第一に考えて行動していきましょう!

職場に出会いの芽がないか探ってみる

そうは言っても、
仕事以外で出会いを探す
余裕なんてないよ。。。

と悩む人もいますよね。

そんな場合は、まずは職場に出会いの芽がないかを探ってみるのがおすすめです。

実は「職場」は、出会いのきっかけが最も多い場所ということがわかっています。

現在の彼(彼女)との出会いは何がきっかけでしたか?

  1. 職場の同僚・先輩・後輩 24.1%
  2. 友人・知人の紹介 19.6%
  3. 学校の同級生・先輩・後輩 16.1%
  4. インターネット 9.7%
  5. 部活(クラブ・サークル)が一緒 7.7%
  6. 合コン 7.2%
  7. イベント 4.6%
  8. ナンパ 1.9%
  9. 旅行先 1.6%
  10. お見合い 1.6%

引用元:Anniversaireより引用

いくら仕事が忙しくても、必ず会社の人とは顔を合わせますよね。

飲み会やランチタイムなどは、社員同士が仲良くなるチャンスです。

また、お客さんや取引先と対面する仕事なら、日々出会いのチャンスはあるはずです。

職場恋愛に進展するケースが絶対に無いとは言い切れません。

 

もしかすると、

俺の職場は男ばっかり
出会いなんてない。。。
既婚者しかいない
彼氏候補なんていないよ?

とあきらめムードの人もいるかもしれませんが、直接の出会いは無くても「恋のキューピット役」が身近にいるケースもあります。

恋のキューピット役というのは、あなたと彼女・彼氏候補を引き合わせる人のことです。

例えば、

仕事で知り合った知人が
女性を紹介してくれた

仲良くしている同僚が
合コンに読んでくれた

既婚者の社員が
彼女募集中の男性と
引き合わせてれた

など、どこで出会いがあるかは分かりません。

もちろん、仕事そっちのけで彼女や彼氏を探すのはNGですが、職場にも出会いのチャンスがあると考えれば人間関係は大きく広がります。

ゆういち
ゆういち
仕事が忙しいから恋愛ができないなんてことはありません。職場でも出会いを見つけるチャンスはあります!

仕事が忙しい男女におすすめしたい出会いを探す方法

では、具体的にどのようにして出会いを探したら良いのでしょうか?

ここからは、仕事が忙しい男女におすすめしたい出会いを探す方法をお伝えしていきます。

  1. 友達に紹介を頼む
  2. 好きなことを軸に出会う
  3. 恋活サイトを活用する

友達に紹介を頼む

1つの目におすすめしたいのは、友達に紹介を頼む方法です。

なぜ「友達紹介」がおすすめかというと、

  • 仕事が忙しくても
    すぐに実行できる
  • 実行のハードルが低い
  • 紹介が実現すれば
    親しくなりやすい

このようなメリットがあるからです。

必ず紹介してもらえるわけではありませんが、友人を通じた出会いは恋愛の鉄板と言えます。

友人が間に入ることで、恋愛に進展する可能性が高い出会い方です。

 

いくら仕事が忙しかったとしても、友達に紹介を頼むぐらいなら今すぐにでも出来ますよね。

まだしていないという方はチャレンジしてみましょう。

 

ただし、ひとつだけ注意点があります。

それは、友達に紹介を頼むときは「まず自分から何かを与えることを意識する」ということです。

例えば、LINEでいきなり

誰か良い人がいたら紹介してくれない?

と紹介をお願いするのはNG。その場限りで忘れられる可能性が高いです。

 

それよりは、

  • ランチを御馳走して紹介を頼む
  • なにかちょっとした
    プレゼントをして紹介を頼む
  • 友人が困っていることを助けて
    紹介を頼む

など、まずは相手になにかを与えるのがおすすめです。

なぜなら人は、他人から好意を受けるとそれを返したくなる心理が働くからです。

これは「返報性の心理(原理)」と呼ばれる心理効果です。

ゆういち
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紹介してもらえる可能性がグッとアップするテクニックです。

※「ランチをおごったんだから必ず紹介してくれ」という態度は逆効果なので注意してくださいね。

好きなことを軸に出会いを探す

2つ目は、好きなことを軸に出会いを探す方法です。

いくら仕事が忙しくても、

「自分が好きなことや趣味のためなら時間を作っている」

という人は多いのではないでしょうか。

であれば、好きなことや趣味を軸に「出会い」が広がらないかを考えてみてください。

例えば、

  • 海外ドラマに興味がある
    →英会話教室に行ってみる
  • アニメが大好き
    →イベントやコミュニティ参加
  • 音楽が好き→
    気になるバンドのライブに行く

このようになんでもOK。人が集まる場所やコミュニティに行けば、必ず出会いは広がります。

 

実は人間関係は、

自分はこれが好きなんですよ!
私はこういう人です!

など、お互いが自己開示することで親しくなりやすい特性があります。

これは「自己開示の返報性」と言われています。

 

つまり、好きなことや趣味で繋がると「自己開示の返報性」が働きやすいため、

  • 出会いに繋がりやすい
  • 初対面でも打ち解けやすい
  • 仲が深まりやすい

というメリットがあります。

ウェブやSNSをチェックすれば様々なコミュニティやイベントがあります。

誰でも好きなことが1つや2つありますよね。

ゆういち
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好きなことや趣味を軸にして出会いを増やしましょう!

恋活サイトを活用する

最後3つ目は、恋活サイトを活用する方法です。

基本的に恋活サイトやアプリは、スマホさえあればいつでも出会いを探せます。

いくら仕事が忙しくても、通勤時間やお昼休み、帰宅して眠る前など、空き時間に彼女や彼氏候補をチェックできるわけです。

 

また、いきなり顔を合わせるわけではないので、

  • 恋愛に自信がない
  • 飲み会や合コンは苦手
  • 話下手

という人でも、少しずつ相手と打ち解けることができて安心です。

 

実際僕は、合コンや飲み会などの出会いは苦手意識があります。

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その点ネットの出会いは、チャットやコメントのやり取り程度からはじめられるので気が楽なんですよね。

また、趣味や好きなことに共感してくれる異性と出会うのも比較的簡単です。

もちろん、「連絡が急に途絶えてしまう」「真剣に恋活するにはお金がかかる」など、デメリットが無いわけではありませんが、

  • 出会う努力をすれば結果が出る
  • オンライン上である程度は
    相手のことを理解できる
  • スマホさえあれば
    いつでも出会いを探せる

など、メリットは多い方法です。

 

さらに、恋活サービスを使っている男女は、

彼女がほしい。。。
真剣に恋愛がしたい
ステキな彼がほしい
出会いがほしいな。。。

このように思っているので、恋愛に対して非常に前向きです。

つまり、デートをOKしてくれたり、恋愛に進展する可能性が高いんですね。

僕の経験から言わせてもらっても、合コンや飲み会などで出会うよりも、恋活サービスで出会ったほうが、はやく親密な関係になれると感じます。

もちろん、オンラインの出会いは、

サクラが多いんじゃないの?
本当に出会えるの?

と不安を感じる人も多いと思いますが、それは一昔前の話です。

きちんとサービスを選べば良い出会いがたくさんあります。

まずは気になる恋活サービスを試してみるのは一つの方法です。

ゆういち
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おすすめできる恋活サービス

主に僕が使っているのは、株式会社プロスゲイトが運営している「イククル」という恋活サービスです。

出会いはイククル

数あるサービスのなかで「イククル」を使う理由は以下の3つです。

  1. 自分に合う異性を探しやすい
  2. 安全に恋活ができる
  3. ポイントシステムなので安心

イククルの魅力は、なんと言っても自分に合う異性を探しやすいところです。

恋活サービスでは国内最大級と言われる1500万人が登録しているので、そもそも出会いのチャンスがたくさんあります。

また、検索システムや異性と出会うためのコンテンツも充実しているのもポイント。

利用するとわかりますが、

  • 趣味別に相手を探せる
    「趣味検索」
  • すぐ会える相手を表示
    「地域指定」
  • 募集や日記といった
    「掲示板」

こんな機能があるので、自分好みの異性が見つかりやすいんですね。

 

そして、20年以上続いている老舗サービスなので、サポート体制やノウハウもバッチリ。安心して利用できます。

さらにイククルのシステムは、ポイント(有料で購入)を消費することで女性とメッセージをやりとりしたり、投稿画像をチェックできる仕組みです。

つまり、いきなり月額数千円を払う必要がなく、自分のペースでリーズナブルに恋活ができるわけです。(※女性は基本無料で恋活が可能)

 

もちろん、全くお金をかけたくないならおすすめできませんが、有料で運営がしっかりしたサービスのほうが、

  • 会員の質が良い
  • サクラや業者を排除している
  • コンテンツが充実している

こんなメリットがあり、自分に合う異性と出会える可能性が高いです。

会員登録は、

  1. 必要事項入力
    (ニックネームやパスワード)
  2. 電話確認
    (自動音声で3秒で終了)
  3. メールアドレス確認

の3ステップで3分もかかりません。

ゆういち
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会員登録は無料で出来るので、まずはどんな異性がいるかチェックしてみると良いですよ!

イククル公式サイト >>
※18歳未満は利用できません

【注意事項】

登録後は年齢認証を済ませることをおすすめします。

そうしないと、異性にメッセージを送るといった機能をフル活用できません。

  • 証明書の写真を送る
  • クレカを登録する

いずれかで年齢認証ができる(オンラインでOK)のでお忘れなく。