さすがに焦るんだけど
どうしたらいいの！？
東北生まれ関東在住の３０代。非モテから彼女を作った経験と心理テクニックを元に「恋愛・人間関係」に関する記事を執筆中。
管理人の僕も非モテ期間が長かったので、彼女ができずに焦る気持ちはわかります。
「もう誰でもいいから付き合ってほしい！」と思う男性もいるのではないでしょうか。。。
でも、そんなときこそ冷静になることが大切。なぜなら、焦って恋愛を進めるとかえって逆効果になるからです。
この記事では、僕の恋愛経験や心理テクニックをもとに「彼女ができずに焦ったときの対処法」をまとめました。
- ガツガツしすぎはNG
- 焦りの基本的な対処法
- 女性に嫌われる行動を知る
- 女性が好みの男性像を知る
- 今とは別のアプローチをする
彼女できない焦りでガツガツしすぎはNG【誰でもイイは逆効果】
彼女ができない、もしくは彼女がいない焦りから、
彼女になってほしい！
女性と出会いたい！
このように思う男性は多いかもしれません。
でも、そんなときこそ一度落ち着いて冷静になることが大切です。
なぜなら女性は、「余裕のない男性」に良い印象をもたないからです。
焦ったままガツガツ女性にアプローチしても、
もしかして体目当て！？
こんなふうに警戒心を与えてしまうのがオチです。
とくに「誰でもいいから彼女がほしい」というのは、女性にもっとも嫌われる考え方です。
なぜなら女性は、「彼氏のオンリーワン」になりたいからですね。
例えばこれは、就職の面接に似ています。
就職したいからといって、
はやく就職したいです。
こんなアピールをしたら、企業の面接官はどう思うでしょう？
きっと、
「うちの会社じゃなくていいってこと？」
「じゃあ他社でがんばったらいいのでは？」
こんな感じで不採用のはんこを押すと思いませんか。
恋愛も似たようなもので、「誰でもいい」「とにかく付き合えればいい」という男性は内定が遠のきます。
なので、彼女ができない焦りを感じていたとしても、「誰でもいい」ではなく「君だから・あなただから」という気持ちで女性と接することが大切です。
焦りの基本的な対処法【彼女がいない焦りを分解してみる】
次にやってみてほしいのが、自分が置かれた状況を一度整理してみることです。
彼女ができない・いないに限らず、人が焦っているときは、イライラして気持ちの整理ができていません。
「焦りの正体が漠然としている」なんて人も多いはずです。
裏を返すと、
- 焦りをしっかり受け止める
- 焦りの正体を見極める
この２つに取り組むことで気持ちが落ち着き、対処しやすくなります。
とくに、
- 何が問題で
彼女ができない（いない）のか - どうすれば
その問題が解決できそうか - 最悪彼女ができないと
どうなるか？
この３つを考えるだけでも、思考が整理され建設的な解決策が見つかるはずです。
例えば、「何が問題で彼女ができないのか」を落ち着いてじっくり考えてみます。
その結果、「出会いが少ない」ということが分かると、女性と出会う行動が必要だと理解できますよね。
やるべきことが見えてくるはずです。
焦りをそのまま放おっておくと、漠然とした焦燥感だけが大きくなり動けなくなってしまいます。
なのでまずは、焦りをしっかり認めて、焦りの正体を見極めることが大切です。
彼女ができずに焦ると視野が狭くなる
また、彼女ができずに焦っていると視野が狭くなります。
「彼女がいない現状」しか目に入らず、どんどん苦しくなってしまうんですよね。
そんなときは、年単位の長いスパンで彼女を作ろうと考えてみるのも有効なテクニックです。
「今」しか見えないと、彼女がいない現状を焦ってしまいますが、
「１年後には彼女ができるようにがんばろう」
このように思えば、かなり気が楽になるのではないでしょうか？
彼女をつくるのに、期限はありませんし年齡も関係ないですよね。
【ワーストNo.1は！？】彼女ができない男性は「女性に嫌われる行動」を知ろう
なかなか彼女ができない、もしくはずっと彼女がいない男性は、知らず知らずのうちに女性を遠ざけているのかもしれません。
実は、ある調査によって「どんな行動が女性に嫌われるか」がわかっています。
まずは、下記の特徴に当てはまらないかをチェックしてみてください。
絶対に付き合いたくない！結婚したくない！男性の特徴
- ギャンブル依存症 ４０％
- 不潔 ２４％
- 浮気性 １９％
- お金にケチ ８％
- 自慢ばかり ４％
- マザコン ３％
- 太っている １％
- 愚痴・不満が多い １％
出典：株式会社IBJ婚活総研より引用
女性が最も付き合いたくない男性の特徴No.１は、ギャンブル依存。
軽く嗜む程度なら許されるかもしれませんが、やはりギャンブル系に手を出しているとわかった時点で恋愛対象から外れる場合が多いということは頭に入れておいてください。
次に多いのが「不潔」ですね。
基本的に女性は、男性が気づかないような細かい部分（とくに外見）をチェックしています。
例えば、
- 爪はきれいか
- 肌荒れは
- 唇は乾燥していないか
など、とくに自分が気になるパーツは徹底的に評価します。
もちろん、１ミリの隙もない完璧な見た目にこだわるのは無理がありますが、最低限
- 髪やヒゲは整える
- ニオイケアをする
- ヨレヨレの服は着ない
- フケや目ヤニなどをチェック
このあたりはマストと言えます。
最低限のケアができていれば、不潔と思われる心配はありません。
浮気性や自慢のしすぎは要注意
そして彼女ができない焦りを感じている男性が注意したいのは、「浮気性」「自慢」ですね。
先ほどお話したように、焦っているからといってガツガツしすぎると「いろいろな女性に手を出している」と思われがちです。
また、自分をアピールしようとがんばりすぎても単なる自慢に思われてしまうこともあります。
焦ったときこそ、どっしり構えて相手の話を聞くことが大事だったりします。
- 身だしなみに気を配る
- たまにはデート代を出してあげる
- 自分の話をするときは謙虚に
- ポジティブ思考を心がける
女性が好みの男性像を知る【彼女ができない焦りを力に変える】
焦りを感じたときこそ、女性はどんな男性を求めているのかを意識することが大切です。
ここで参考にしてほしいのが以下のデータです。
男性に対して求めるものは？
※３つまで選択
- やさしさ １８７人
- 趣味が合う １３７人
- 将来性がある １０１人
- 家事ができる ５３人
- 高収入 ４９人
- 自分のために時間を作ってくれる ３９人
- 身長が高い ２６人
- 容姿端麗 １４人
- 学歴 １４人
- その他 ４７人
※調査会社によるインターネット調査を2007年3月に実施。
対象は関東・東海・関西エリアに在住する、20代・有職の女性200人
出典：とらばーゆより抜粋
彼女をつくるためには「やさしさ」が必要
「女性が男性に求めるもの」でダントツに多いのが「やさしさ」です。
これはつまり、
- 思いやりのある男性
- 女性の気持ちを
理解できる男性 - 誰にでも親切な男性
がモテるということです。
焦りを感じていると、ついつい自分のことしか考えられず、周囲や女性への思いやりを忘れてしまいます。
彼女ができないときこそ、思いやりをもって女性の立場に立った言動を心がけるのが正解です。
彼女をつくるために「将来性」のある男になる
女性は誰もが、
ずっと一緒にいたい！
このような「安心感」を求めています。
その安心感につながるのが、男性の将来性です。
例えば、
- 勉強やサークル活動をがんばっている
- 仕事に一生懸命打ち込んでいる
- 人生設計をきちんと考えている
こんな男性は、将来性があると思ってもらえます。
彼女ができずに焦ったときは、あえて本業や自分がやるべきことにフォーカスするのもおすすめです。
彼女をつくるために「趣味」に力を注ぐ
もしかすると上記のデータを見て、
さほど重要じゃないんだ！？
と思った男性は多いかもしれません。
「イケメンじゃないから彼女ができない」
「身長が低いからモテない」
というのは、単なる思い込みなんですね。
つまり、見た目や学歴だけで評価されるわけではないということです。
そこでおすすめしたいのは、自分の趣味や好きなことにフォーカスしたり、特技を磨くことです。
なぜなら、趣味や好きなことをきっかけに出会いが広がると異性と親密になれる可能性が高まるからです。
きっと誰もが経験していると思いますが、たとえ初対面の相手でも、趣味や好きなことが同じならすぐに打ち解けられますよね。
恋愛もそれと一緒で、趣味や好きなことがキッカケで異性と仲良くなったり、デートにも誘いやすくなるなどメリットがあります。
焦りを感じたら、趣味を軸に出会いを探してみるのはおすすめです。
彼女ができずに焦ったときは今とは別のアプローチをしてみる
最後のポイントは、彼女ができずに焦ったときは「今までとは違う出会い」を試してみることです。
きっとあなたはこれまでも、何らかの方法で彼女をつくる努力はしてきたはずです。
でも、なかなか彼女ができないわけですよね。
以前の僕もそうでしたが、同じことを繰り返しても結果はやはり同じだったりします。
例えば、友達の紹介ばかり頼っていても、なかなか良い人を紹介してもらえない。いつも合コンや街コンに参加しているのに、良い出会いがない。。。こんな感じです。
そんなときは、これまでとは別の方法で出会いを探してみてください。
出会いのアプローチに変化をつけることをおすすめします。
ちなみに、カップルに「出会った場所」を調査したアンケートを見てみると、以下のような結果になっています。
現在の恋人の有無の割合（男性全体）
- 恋人がいる １９．９％
- 恋人がいない ４６．７％
（異性と付き合ったことはある）- 恋人がいない ３３．４％
（異性と付き合ったことがない）
僕がおすすめしたいのは、オンライン（インターネット）の繋がりです。
例えば、インスタを使ってハッシュタグ検索をすると、同じ趣味の異性を探すことができますよね。
いきなり仲良くなるのは難しいですが、フォローをしてポジティブなコメントを残すようにすれば、繋がりができるかもしれません。
実際、SNSで繋がった人と会ったことがある人は、２０代で36.3％もいることがわかっています。（引用元：PRTIMESより）
ただし、インスタをはじめとしたSNSで異性とつながるには、
- 自分のプロフィールをきちんと書き込む
- 更新頻度を高める
- ポジティブな投稿をする
このような運用が大切です。
SNSが得意な人はチャレンジする価値があると言えますね。
最も効率的に自分に合う女性を探すには
もしも、
ちょっと難しいのでは？
と思った場合は、恋活サービスを活用しましょう。
例えば「恋活アプリ」「恋活サービス」などを活用すれば、
- キーワード検索できる
- 相手のプロフィールを
チェックできる
このようなアプローチがスマホさえあればすぐにできます。
異性のプロフィールを見れば、
- 趣味や好きなこと
- どんな職業か
- 自分の好みに合うか
などが判断できます。
なかには「趣味が同じ人と出会いたい」「こんな価値観の男性が好み」とアピールしている人もいます。
つまり、最も効率的に価値観や趣味が同じ異性とつながることができるわけです。
さらに、恋活サービスを使っている男女は、
真剣に恋愛がしたい
出会いがほしいな。。。
このように思っているので、恋愛に対して非常に前向きです。
つまり、デートをOKしてくれたり、恋愛に進展する可能性が高いんですね。
僕の経験から言わせてもらっても、合コンや飲み会などで出会うよりも、恋活サービスで出会ったほうが、はやく親密な関係になれると感じます。
もちろん、オンラインの出会いは、
本当に出会えるの？
と不安を感じる人も多いと思いますが、それは一昔前の話です。
きちんとサービスを選べば良い出会いがたくさんあるので、まずは気になる恋活サービスを試してみるのは一つの方法です。
===
もしも、
どんな恋活サービスを使ったら良いかわからない。。。
という場合は、株式会社scenarioが運営する恋活アプリ「senario（シナリオ）」を使ってみてください。
scenario（シナリオ）の大きな特徴は、「通話」でマッチングできることです。
もちろん、気になる相手に「いいね」を送ったり、メッセージのやりとりもできるのですが、、、
scenarioでは、「通話」ができるため、
- 仲が深まりやすい
- 相手の人柄がわかりやすい
- 単純に楽しい
など、新しい感覚で異性と出会うことができます。
また、自分の気持ちや日常を投稿できる「タイムライン機能」があるので、人柄や自分の良さが伝わりやすい（自分に合う人とマッチングしやすい）アプリです。
安全面も、
- ２４時間３６５日監視体制
- 実名は非公開でOK
- 本人確認・年齢認証あり
なので、安心して利用できました。
洗練されていて男女問わず使いやすいので、ダウンロードしておくと良いですよ。
| 会員数 | 未確認 | 会員登録 | 無料 |
| ２４時間 対応 |
◯ | 通話機能 | あり |
| １８歳以上 認証 |
◯ | タイムライン機能 | あり |
| コンテンツ 利用システム |
月額制 | 女性会員 | 基本無料 |
| 男性会員 | 有料プランに登録 |
自分に合う異性を見つけるには「恋活アプリ」を使ってみるのがおすすめです。
なぜなら、今すぐ簡単に出会いを求める男女と繋がることができるからです。
少しだけ勇気を出して恋活アプリを使えば、ステキな出会いが待っているかもしれません。
ぼくは行動して人生が変わりました。
以下の記事では、安心して出会いを探せる推し恋活アプリをまとめています。
