モテないよね。。。
どうしたらいい！？
彼女ができない…
結婚も厳しい！？
東北生まれ関東在住の３０代。非モテから彼女を作った経験と心理テクニックを元に「恋愛・人間関係」に関する記事を執筆中。
この記事を読んでいる男性は、
- 背が低いと女性にモテない
- 小柄だと馬鹿にされる
- 低身長で自信がない
など、低い身長を悩んでいるはずです。
たしかに背が低いと、恋愛が不利になるケースもあります。
でも、低身長でも素敵な女性と付き合っている男性は世の中にたくさんいるんですよね。
大事なのは、恋愛を諦めずに自分に合う異性を見つけることです。
この記事では、恋愛カウンセラーのゆういちが「低身長でも恋愛を諦めない３つのコツ」をまとめました。
- 女性の気持ちを知る
- モテるマインドをインストール
- 好きなことを軸に出会いを広げる
関連記事：【彼女ができない！もう疲れた】恋愛を諦める前にやるべき３つこと
【何センチから低身長！？】背が低い男性の定義とは
ところで、「低身長」と言われるのは何センチなのか知っていますか？
まず、低身長のイメージは、国や地域によって変わってきます。
例えば、「各国の１９歳男性の平均身長」を調べたデータでは、オランダ人男性の平均身長は183.8cm。
対して、フィリピン人男性の平均身長は165.2cmです。
なんと、国によって平均身長には、約２０cmも差があるんです。
つまり、オランダで背が低いと言われるオランダ人男性がフィリピンに行くと、普通に「背が高い人だ！」と思われるかもしれないわけです。
同データによれば、日本人男性の平均身長は172.1cmです。
世界的に見ると、平均身長は１２１位。
決して背が高い男性が多いわけではないんです。
ただ、病気などを除き日本では、平均身長よりも5cm以上低い場合に「背が低い」と見なされることが多いようです。
そのため、167cm以下の男性は背が低いことを悩んでいる可能性が高いのではないでしょうか。
ただ、「何センチ以下は背が低い」と決めつけることにあまり意味はありません。
恋愛において大切なのは、どれだけ自分に自信を持てるかです。
引用元：統計情報リサーチより抜粋 すべて１９歳男性の平均
参考：身体状況調査の結果（厚生労働省）
【背が低いと恋愛で不利！？】低身長男性の悩みとは
では、低身長の男性は恋愛にどんな悩みを持っているのでしょうか？
女性に対して自信がもてない
一般的に世間では、「高身長＝できる人・強い」というイメージがあります。
そのため、背が低い男性は
馬鹿にされる
といったように自己評価が低くなりがちです。
その結果、
身長がコンプレックスで
好きな人に告白できない
背が高い男性には
恋愛で勝てない
（諦めてしまう）
このように、女性に対して自信がもてず悩む男性が多いです。
また、低身長の男性は、かっこいいというよりは「可愛い」「子供っぽい」と言われることが多く、人によっては、
- 馬鹿にされている
- 恋愛を真剣に考えてもらえない
- 男性として見てもらえない
と悩むケースもあります。
女性に我慢をさせてしまう
また、「女性に我慢をさせてしまうのでは？」と悩む低身長男性も多いです。
例えば、
女性が身長差を気にして
ハイヒールを履けない
高い場所の荷物やモノを
取ってあげられない
抱きしめるときやキスをするときに
良い雰囲気にならない
など、背が低いことで女性に迷惑がかかると思ってしまいます。
自信の喪失や一歩踏み出せない原因になります。
結婚できない
低身長の男性は、
結婚できない。。。
と悩む人も多いです。
女性のなかには、背が低い男性と結婚をすると、
- 自分や子供を守ってもらえない
- 子供も背が低くなってしまう
- 背が低い男性は収入も低いから困る
など、勝手なイメージをする人もいます。
さらにネットなどでは、「低身長男性の未婚率は高い」という噂もあります。
こうした世間の声を聞いて、「結婚を諦めるしかない」と考える低身長男性も少なくありません。
【低身長男性が嫌われる理由】彼女がほしいなら女性の気持ちを知ろう
１つ目のコツは、女性の気持ちを知ることです。
女性にモテる男性は、女性の気持ちに敏感です。
- 何を求めているか
- どう考えているか
を理解しようとするので、女性は好感をもちます。
女性は本能的に高身長の男性に魅力的を感じている
女性は本能的に高身長の男性を好む傾向があると言われています。
その背景には、人間の進化や心理的な要因が関わっていることをご存知でしょうか。
人間は昔、狩りをして食料を確保する生活をしていました。
この社会では、獲物を捕まえたり食料を見つける能力が高い「体が大きく身体能力に優れた男性」が繁栄します。
つまり、女性は生きるために「背が高い男性」を必要としていたわけです。
また、昔からメディアやエンターテイメントは、
- 高身長のヒーロー
- 強くたくましい
リーダーシップ - 背が高いモデル・俳優
を「憧れの存在」に仕立て上げてきました。
こうした影響で、
高身長＝成功、できる人
というイメージをもつ人は多く、本能的に女性は
- 背が高い（大きい）
- 強い
- 頼りがいがある
こんな男性をパートナーとして求める傾向が強いんです。
ただし、現代では必ずしも「身長が高い＝優れている」というわけではありません。
今は「多様性」を尊重する時代でもあるので、いろいろなバックグラウンドをもつヒーローや物語も普通になっています。
たしかに高身長男性はモテます。
でも現代社会では、身長だけが「モテ要素」ではありません。
女性は、
- 守ってもらいたい
- 男性を頼りたい
- 安心したい
という本能があるので、これらを満たしてあげることが女性にモテるカギになります。
身長コンプレックスや卑屈な性格は嫌われる
低身長の男性を嫌う人のなかには、
正直面倒くさい。。。
性格が悪い。。。
こんなイメージをもつ女性もいるようです。
低身長に限った話ではありませんが、コンプレックスをもっている男性は自分に自信がなく消極的です。
身長が低いから
告白できない
髪が薄いから
女性と話せない
ブサメンは
デートなんて誘えない
こんなふうにネガティブになりがちです。
また、背が低いことを悩む人のなかには、身長が高い人を妬んだり、モテる男性の悪口を言う男性もいるかもしれません。
こうした行動は、ほぼ１００％女性に嫌われます。
基本的に女性は、
- 前向きな性格
- 人の悪口を言わない
- がんばっている
こんな男性に魅力を感じます。
身長にコンプレックスがある人や愚痴ばかり言う男性とは、付き合いたいとは思わないわけです。
なので、身長が低い・高いよりも、女性が魅力を感じる行動をすることがモテる第一歩です。
女性は自分を良く見せたい
女性には「自分を良く見せたい」という願望があります。
例えば、おしゃれをしたりメイクをするのは、「美しく見せたい」「可愛いと思ってほしい」と思うからです。
その観点で言うと彼氏というのは、「自分をよく見せるための一部」でもあります。
言い方は悪いですが、自分を着飾るアクセサリーのような面もあるんですね。
そのため、身長のバランスが取れなかったり、ハイヒールを履くのをためらう低身長の男性は、敬遠されてしまいます。
逆に、自分が映える高身長男性やイケメンは女性にモテるわけです。
とは言え、
おしゃれをしても無駄
身だしなみを気にしても
意味がない
と思うのは間違いです。
実は、マイナビが調査した「モテる男性の特徴」のデータでは、清潔感はダントツの１位。
Q.あなたが考えるモテる男性の特徴・共通点と、その理由を教えてください
※回答数：502名
- 清潔感がある 57.6%
- 尊敬できる 49.2%
- 礼儀正しい 47.0%
- さわやかで清潔感のある服装・
ヘアスタイル 45.8%- 怖くない・威圧感がない 36.7%
- 自分にあったムリのない
オシャレをしている 35.7%- 顔がいい34.7%
- どの女性にも平等な態度で接してくれる 32.1%
- 声がいい 31.7%
- 下心が出ていない 30.7%
つまり、おしゃれや身だしなみを疎かにしてしまったら、身長に関係なく彼女ができる可能性はガクッと下がります。
彼女がほしいなら「清潔感」だけは忘れないようにしましょう。
【彼女ができないを卒業】低身長でもモテる人のマインド
２つ目のコツは、低身長でもモテるマインドを手に入れることです。
ここで１つだけ、頭に入れておいてほしいことがあります。
それは、彼女ができない男性は、自分が悩んでいる問題（あなたの場合は背が低いということ）以外の部分で女性を遠ざけているケースが多いということです。
「背が低いから彼女ができない」と思っているかもしれませんが、別の部分にも問題がある場合がほとんどです。
例えば、いくら高身長のイケメンでも、他人の悪口を言ったり女性にリスペクトのない男性は嫌われます。
お伝えしたように女性は、
- 性格が前向き
- 人の悪口を言わない
- がんばっている
こんな男性に好意をもちます。
恋愛をポジティブに考える男性はモテる
モテる男性は、恋愛をポジティブに考えています。
反対にモテない男性は、
身長が低いから
どうせ相手にされない
女性はイケメンにしか
興味がない
など、ネガティブな面ばかり考えています。
当然ですが恋愛は「楽しく幸せなもの」ですよね。
女性が前向きな男性に魅力を感じるのも、
毎日が楽しそう！
幸せになれると思う！
と感じるからです。
なので彼女がほしいなら、恋愛のポジティブな面に目を向けることが大切です。
こんなデートがしたい
毎日楽しいだろうなぁ
など、ワクワクしながら過ごすことで良い流れを引き寄せることができます。
女性をリスペクトする男性はモテる
モテる男性は、女性をリスペクトしています。
言い換えれば、「相手の気持ちをきちんと考えている」ということですね。
基本的に女性は、
- 自分を理解してくれる男性
- 先回りして気遣ってくれる男性
- 言わなくても通じる男性
が好きです。
例えば、
女性が悩んでいるときに
「自分で良ければ話を聞くよ」
とさり気なく寄り添う男性
デート中のトイレ休憩
女性が言う前に
「トイレ行ってくるね」
と先回りして言う男性
こんな感じです。
もちろん、相手の考えることをすべて理解するのは無理です。
でも、女性は自分の気持ちを理解しようと努力する男性に好意をいだきます。
「背が低いから彼女ができない」と考える男性は多いかもしれませんが、実は低身長以外の理由で出会いに恵まれないケースも多いです。
もう一度、
- 女性をリスペクトする気持ち
- 思いやり・優しさ
- 気遣い
など、人間関係の基本的な部分を考えてみましょう。
ギャップの力を使いこなす男性はモテる
モテる男性は、ギャップの力を使いこなします。
例えば、
普段はのほほんとしてるのに
仕事はバリバリにできる
見た目は怖そうなのに
実は子供やお年寄りに優しい
不器用そうなのに
料理がプロ並みに上手い
こんな感じです。
人間は、相手にギャップを感じれば感じるほど強い印象が残り、良いイメージをもつ生き物です。
男性にギャップを感じると、女性は「キュン」とするわけですね。
なので、「低身長」という恋愛のマイナスを逆手にとって、ギャップの材料にしましょう。
背が低くて頼りなさそうに見えるけど
リーダーシップがある
低身長で普段は目立たないのに
人一倍正義感が強い
など、女性がギャップを感じる行動をすることで好印象を与えることができます。
【こんな女性は相手にしなくていい】低身長男性が彼女を作るときの注意点
さてここで、彼女選びの注意点です。
それは、身長や外見を重視する女性は相手にしなくて良いということです。
確かに世の中には、
など、身長にこだわる女性はいます。
でも、すべての女性が背の高さにうるさいわけではありません。
むしろ、そういう女性との恋愛は、
- 外見重視なので上には上がいる
- 自分を否定されてしまう
- どんなにがんばっても満足されるのは難しい
など、はっきり言えば無理ゲーです。
自分を犠牲にして大きなストレスになる可能性も高いです。
なかには、身長や見た目を気にしない女性もいますし、
- 価値観
- がんばりや努力
- 優しさやおもいやり
など、男性の内面に惚れる人はたくさんいます。
いくら彼女がほしくても、自分の外見を否定したり表面しか見ない女性とはうまくいくわけがありません。
なので最初から、身長や外見にこだわる女性にモテようと思わないことも大切です。
【好きなことを軸に出会いを増やそう】低身長男性が彼女をつくる方法
ここまで、「女性の気持ち」や「モテる男性のマインド」をお伝えしました。いかがでしたか？
でも、出会いがなければ結局彼女はできませんよね。
身長が低いことを悩む男性は、そもそも新しい出会いを広げる機会が少ない場合が多いです。
ここは思い切って、出会いを広げる１歩を踏み出してみましょう。
そこで僕がおすすめしたいのは、好きなことを軸に出会いを探すことです。
突然ですが、こんな経験はありませんか？
初対面の人と会い、お互いに緊張していたのに
- 同じスポーツが好きだった
- 出身校が同じだと分かった
- 同じ経験をしていた
このような「共通点」があると分かった瞬間、
- 打ち解けたような感覚を覚えた
- 距離が縮まった気がした
- 緊張がほぐれた
こんな経験です。
人は誰でも、自分と同じ価値観を持つ人、共通点がある人に好印象を抱きます。
心理学者のハイダーは、人間関係がうまく進む条件は、
- 「自分」
- 「相手」
- 「趣味や考え方」
以上３つの関係すべてが「好き」となったときだ、と言っています。
図にするとこんな感じですね。
これは、「認知的バランス理論」と言います。
つまり、恋愛を成功させる近道は「好きなことや考え方（同じ価値観など）」が同じ異性と出会うことが非常に大切なんです。
新しい出会いを見つけるには
そうは言っても、
同じ女性なんて
どうやって探すわけ！？
合コンとか街コンは無理。。。
と不安を感じる人もいますよね。
でも、心配ありません。
今は「恋活サイト」や「マッチング系のアプリ」を使えば、いくらでも好きなことや考え方が同じ異性と出会うチャンスがあります。
恋活系サービスの多くは、キーワード検索や相手のプロフィールをチェックできます。
すると、
- 趣味や好きなこと
- どんな職業か
- 自分の好みに合うか
などが一目瞭然のため、相性の良い異性がすぐに分かります。
なかには「趣味が同じ人と出会いたい」「こんな価値観の異性が好み」とアピールしている人もいるので、最も効率的に価値観や趣味が同じ異性とつながることができるわけです。
また、
- 「内面重視です」
- 「優しい人歓迎」
- 「見た目は気にしません」
といったアピールをしている女性を探せば、身長や外見を気にせずアプローチができます。
さらに、恋活系サービスを使っている男女は、
真剣に恋愛がしたい
出会いがほしいな。。。
このように思っているので、恋愛に対して非常に前向きです。
つまり、デートをOKしてくれたり、恋愛に進展する可能性が高いんですね。
僕の経験から言わせてもらっても、合コンや飲み会などで出会うよりも、恋活系サービスで出会ったほうが、はやく親密な関係になれると感じます。
もちろん、オンラインの出会いは、
本当に出会えるの？
と不安を感じる人も多いと思いますが、それは一昔前の話です。
きちんとサービスを選べば良い出会いがたくさんあるので、まずは気になる恋活サービスを試してみてください。
===
もしも、
どんな恋活サービスを使ったら良いかわからない。。。
という場合は、株式会社アイベックが運営している「ハッピーメール」を試してみてください。
登録者数が非常に多い（累計3500万人以上らしい）ので出会いのチャンスが豊富ですし、
- 出会うためのコンテンツ
- 詳細な検索システム
- 安全面
も充実していて、恋人募集から友達、ヲタ友まで様々な出会いがあります。年齢層も幅広いです。
相手を検索するときは
- 年齢
- 身長
- スタイル
- 血液型や星座
- 職業
- 興味があること
- お酒やタバコの有無
など、細かな指定ができるのも嬉しいポイント。自分の好みに合う異性を簡単に探すことができます。
あまり知られていませんが、実は20年以上続いている恋活サービスなので、
- 会員の質が良い
- サクラや業者を排除している
- コンテンツが充実している
など安心して恋活ができます。
試しに使ってみると、たくさんの出会いがあるとわかるはずです。
自分に合う異性を見つけるには「恋活アプリ」を使ってみるのがおすすめです。
なぜなら、今すぐ簡単に出会いを求める男女と繋がることができるからです。
少しだけ勇気を出して恋活アプリを使えば、ステキな出会いが待っているかもしれません。
ぼくは行動して人生が変わりました。
以下の記事では、安心して出会いを探せる推し恋活アプリをまとめています。
