【自分だけ彼女がいないのはなぜ！？】悩んだときに試してほしい３つのこと

友人には彼女がいるし、同年代はカップルだらけ。それなのに自分だけ彼女がいない。。。

これはつらいですよね。

管理人の僕もモテない時期が長かったので、「なぜ自分だけ！？」と悩む気持ちはよくわかります。

 

でも、悩んでばかりいても当然新しい出会いは巡ってきません。

まずは、少しだけ意識を変えて行動することが彼女をつくる近道になるんです。

この記事では、僕の恋愛経験と心理テクニックをもとに「なぜ自分だけ彼女がいない？と悩んだときの対処法」をまとめました。

【その考え方はマイナス！？】彼女がいないのは本当に自分だけかよく考えてみる

まずは、本当に自分だけ彼女がいないのかをよく考えてみましょう。

これはどうしてかというと、「自分だけ彼女がいない！」と思っていると、

など、恋愛をネガティブに捉え、ますます悪い方向に進んでしまうからです。

 

「自分だけ」彼女がいないんだ、と思ってしまうと、

こんなふうに、どんどん悪い方向に考えがちです。

すると、

というように「負のスパイラル」にハマってしまいます。

実際に学生時代の僕はこんな感じで、まさに負のオーラを放っていました。。。

これって、恋愛や人生においてマイナスでしかありませんよね。

「自分だけ」という劣等感が、彼女をつくる邪魔をしてしまうわけです。

恋人がいる男性の割合は２０％に満たない

でも、本当に彼女がいないのは「自分だけ」なのでしょうか？

実は、ブライダル関連企業が調査したデータによると、恋人がいる男性の割合は全体の２０％にも満たないことをご存知でしょうか？

現在の恋人の有無の割合（男性全体）

• 恋人がいる　   １９．９％
• 恋人がいない　４６．７％
  （異性と付き合ったことはある）
• 恋人がいない　３３．４％
  （異性と付き合ったことがない）

出典：ブライダル総研より抜粋 

なんと、約８０％の男性は恋人がいないことがわかっているんです。

つまり、世の中には彼女がいない男性のほうが圧倒的に多いわけです。

また、同調査の恋人がいる女性の割合を見ても全体の３５％程度。

現在の恋人の有無の割合（女性全体）

• 恋人がいる　   ３５．２％
• 恋人がいない　４１．７％
  （異性と付き合ったことはある）
• 恋人がいない　２３．１％
  （異性と付き合ったことがない）

出典：ブライダル総研より抜粋 

恋人がいない女性のほうが世の中には遥かに多いわけです。

 

なので、「彼女がいないのは自分だけ」というのは単なる思い込みです。

彼女がいないのは珍しいことでも恥じることでもありません。

そして、世の中にはフリーの女性はたくさんいるので恋愛のチャンスも必ず巡ってくるんです。

女性は前向きな男性に好意をもつ

また、これは僕の経験則ですが、基本的に女性は、

に好意を持ちます。

逆に言えば、恋愛をネガティブに考える男性はモテないわけです。

 

なので、

このように思っているなら、その考え方を変えることが大切です。

まとめると、

このように考えて、恋愛を前向きに捉えることから始めましょう。

「自分だけ彼女がいない」を脱出【女性に嫌われる行動を潰す】

２つ目におすすめしたいのは、女性に嫌われる行動を潰すことです。

ここまでの内容で、「自分だけ彼女がいないという考えは単なる思い込み」ということがお分かりただけたはずです。

とは言え、彼女ができないということは何か原因があるかもしれません。

 

もちろん、彼女がいない理由は人それぞれです。

一概に「これが原因だ！」とは言えません。

ですが、最低限「女性に嫌われる行動」を潰すことで彼女が出来る可能性はグンとアップします。

 

そこで真っ先に頭に入れておきたいのは、「第１印象の大切さ」です。

実は第一印象は、恋愛をする上でとても重要なファクターです。

なぜなら、第一印象が良いとその後の関係をスムーズに築けます。

でも、第一印象が悪いとそのイメージを挽回するのが難しく、恋愛に進展する妨げになりやすいからです。

 

ところで、「ハロー効果」というものをご存知でしょうか？

これは、

何かを評価するときに目立つ特徴に引きずられて評価が歪められる現象

を指す心理効果です。

例えば、初めて会った異性が、髪はボサボサ服もヨレヨレだったとします。

すると、

このように、容姿以外の部分までマイナスのイメージをもってしまいます。

つまり、第一印象が悪いと全てがマイナスの状態で人間関係をスタートすることになるんです。

彼女ができない男性の多くは、なにかしら第一印象で損をしているのかもしれません。

なのでまずは、第一印象で女性に嫌われる行動をしていないかをじっくり考えてみましょう。

【絶対にNG】女性に嫌われる行動

では、具体的にどんな行動が女性に嫌われるのでしょうか？

ここで、婚活系企業が調べた「絶対に付き合いたくない男性の特徴」をまとめたデータをチェックしてみましょう。

【絶対に付き合いたくない！
結婚したくない！男性の特徴】

1. ギャンブル依存症　４０％
2. 不潔　２４％
3. 浮気性　１９％
4. お金にケチ　８％
5. 自慢ばかり　４％
6. マザコン　３％
7. 太っている　１％
8. 愚痴・不満が多い　１％

出典：株式会社IBJ婚活総研より引用

ギャンブル依存は置いておくとして、

このあたりは、第一印象で注意したい女性に嫌われる男性の特徴と言えます。

清潔感が無くお金にうるさい男性、下ネタや自慢話を延々とする男性は、女性に恋愛対象外と思われる可能性が高いのです。

彼女がいないと、

と悩みがちですが、それよりもまずは女性に嫌われる言動を避けることが大切です。

そして、第一印象で良いイメージを与える必要があります。

このような行動を身に着けて、プラスの第一印象で出会う準備をしておきましょう。

彼女がいないなら【自分だけの強み】を生かして出会いを探す

３つ目の対処法は、自分だけの強みを生かして出会いを探すことです。

きっと「自分だけ彼女がいない」と悩む男性の多くは、女性と話したり新たな出会いを見つけるのが苦手だと思います。

実は僕も、未だに女性と話すのが得意ではありません。

さらには、合コンや飲み会は苦手ですし、行動的で明るいリア充タイプの人間というわけでもないです。。。

では、どうしてそんな僕が彼女を切らさないようになったかというと、、、

それは、自分だけの強みを生かして出会いを見つけているからです。

自分だけの強みというのは、自分が好きなことや趣味、興味のあることですね。

 

きっと、誰もが経験していると思いますが、たとえ初対面同士でも、

このように「好きなこと」が同じ・または共通点があると、一瞬で打ち解けられますよね。

恋愛もこれと一緒で、好きなことや趣味、興味のあることが同じ女性となら親密になれる可能性がグッとアップするわけです。

人間関係がうまく進む条件とは

心理学者のハイダーは「認知的バランス理論」というものを提唱しています。

これは人間関係がうまく進む条件は、

以上３つの関係すべてが「好き」となったときである、という理論です。

図にするとこんな感じですね。

つまり、彼女をつくるなら「好きなことや考え方」が同じ女性と出会うことが非常に大切なんです。

逆にいくら相手のことが好きでも、趣味や考え方が合わないと関係は壊れやすいんですね。

 

なので、むやみに出会いを求めたり、苦手な合コンや飲み会に参加するよりは、自分の好きなことを中心に出会いを探してみることが彼女をつくる近道です。

例えば、以下のような感じですね。

彼女をつくるには、「自分に合う女性との出会いを増やすこと」が必要不可欠です。

 

彼女がいなかったころの僕は、「出会いがない」と言いながら、実際は出会う努力をしていませんでした。。。

「彼女がほしい」と頭で妄想しているだけで、行動をしていませんでした。

 

なので、「自分だけ彼女がいない」と悩んでいるなら、自分だけの強み（好きなこと）を生かした出会いを増やすことにチャレンジしてみましょう。

好きなことや強みを軸に出会いを増やすには

こんなふうに悩む男性もいるはずです。

自分の好きなことを中心に出会いを探すと言っても、なかなかうまくいかないですよね。

 

そんな場合は、恋活サービスを使うのがおすすめです。

なぜなら、好きなことや考え方が同じ女性と出会える可能性が非常に高いからです。

ほとんどの恋活サービスは、キーワード検索ができたり相手のプロフィールをチェックできます。

すると、

などが一目瞭然なため、自分と相性の良い女性がすぐに分かります。

なかには「趣味が同じ人と出会いたい」「こんな価値観の男性が好み」とアピールしている女性もいるので、最も効率的に価値観や趣味が同じ異性とつながることができるわけです。

 

さらに、恋活サービスを使っている男女は、

このように思っているので、恋愛に対して非常に前向きです。

つまり、デートをOKしてくれたり、恋愛に進展する可能性が高いんですね。

僕の経験から言わせてもらっても、合コンや飲み会などで出会うよりも、恋活サービスで出会ったほうが、はやく親密な関係になれると感じます。

もちろん、オンラインの出会いは、

と不安を感じる人も多いと思いますが、それは一昔前の話です。

きちんとサービスを選べば良い出会いがたくさんあるので、まずは気になる恋活サービスを試してみてください。

===

もしも、

という場合は、株式会社scenarioが運営する恋活アプリ「senario（シナリオ）」を使ってみてください。

scenario（シナリオ）の大きな特徴は、「通話」でマッチングできることです。

もちろん、気になる相手に「いいね」を送ったり、メッセージのやりとりもできるのですが、、、

scenarioでは、「通話」ができるため、

など、新しい感覚で異性と出会うことができます。

また、自分の気持ちや日常を投稿できる「タイムライン機能」があるので、人柄や自分の良さが伝わりやすい（自分に合う人とマッチングしやすい）アプリです。

安全面も、

なので、安心して利用できました。

洗練されていて男女問わず使いやすいので、ダウンロードしておくと良いですよ。

scenario
アプリをダウンロード>>
※18歳未満は利用できません

会員数	未確認	会員登録	無料
２４時間 対応	◯	通話機能	あり
１８歳以上 認証	◯	タイムライン機能	あり
コンテンツ 利用システム	月額制	女性会員	基本無料
男性会員	有料プランに登録

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