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【ブサイクは彼女ができない!?】外見に自信がなくても恋愛を成功させるコツ

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こんな悩みを解決します
ブサイクだけど
彼女がほしい…
恋愛をしたいけど
容姿には自信がない

ゆういち
ゆういち
はじめまして!恋愛カウンセラーのゆういちと申します!

東北生まれ関東在住の30代。非モテから彼女を作った経験と心理テクニックを元に「恋愛・人間関係」に関する記事を執筆中。

この記事を読んでいるということは「彼女がほしい」と本気で思っているはずです。

でも、鏡に映った自分の顔を見ると

  • ブサメンの俺には無理
  • どうせ女性に嫌われる
  • ブサイクは一生恋愛できない

と悩むのではないでしょうか。

 

結論から言うと、恋愛は容姿だけが全てじゃありません。

きちんとコツを押さえてアクションを起こせば、彼女をつくるチャンスはいくらでもあります。

僕自身、なんの変哲もないフツメン(というか、根暗・恋愛適正ゼロ)でしたが、今は彼女を切らさない人生を送っています。

この記事では、恋愛カウンセラーのゆういちが「外見に自信がない男性が恋愛を成功させるコツ」をお伝えします。

  1. 恋愛を諦めたら楽になるのか?
  2. 彼女をつくるメリット&デメリット
  3. 彼女ができない男性の特徴を知る
  4. 彼女がほしいなら絶対にNGなこと
  5. ブサイク男性が彼女をつくるコツ
ゆういち
ゆういち
なにかひとつでも参考にしてもらえると嬉しいです!

関連記事:【フツメンは彼女ができない!?】普通の男性が恋愛成功者になるコツ

【フツメンは彼女ができない!?】普通の男性が恋愛成功者になるコツ
【フツメンは彼女ができない!?】普通の男性が恋愛成功者になるコツこの記事では彼女ができないと悩むフツメンに向けて恋愛のコツを解説しています。「フツメンの良いところを見つける」「聞き上手を目指す」「趣味や好きなことを軸に出会いを広げる」などわかりやすく解説しています。...

【恋愛放棄でOK?】ブサイクが恋愛を諦めたら楽になるのか

自分の容姿に自信がもてない男性のなかには、

ブサイクだから
恋愛は諦めよう。。。
彼女なんて絶対無理
無駄な努力はやめよう

と、「恋愛なんて諦めたほうが楽になるのでは?」と思っている人もいるかもしれません。

でも、恋愛を諦めたからと言って、人生は楽にならない可能性が高いです。

 

たしかに恋愛を諦めてしまえば、一時的な安心感は得られます。

ただ、恋愛に悩むということは、裏を返すと恋愛を強く求めている証拠です。

 

人は、どうでも良いことは悩みませんが、自分にとって大事なことは悩みます。

つまり「彼女がほしい」と悩んでいる時点で、恋愛はあなたの人生にとって重要なことなのです。

仮に恋愛を諦めたとしても、心のどこかで「彼女と楽しい毎日を過ごしたい」と思い続ける人生が待っています。

なので、「ブサイクだから恋愛を諦める」という選択はおすすめできません。

ゆういち
ゆういち
「恋愛を諦める」ということをきっぱり諦めましょう!
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ブサイク男性が彼女をつくるメリット&デメリット

では、自分をブサイクだと思っている男性が彼女をつくるとどんなメリット&デメリットがあるのでしょうか。

  • 心配事ができる
  • 自信がつく
  • シンプルに人生が楽しい

心配事ができる(彼女の浮気など)

まずは、彼女をつくる唯一のデメリット。

それは、心配事ができることです。

自分をブサイクだと感じている男性は、自分に自信がない人が多いです。

そのため、彼女ができても

この幸せは
長続きしないのでは…

と不安を感じてしまいます。

具体的には、

  • 彼女が浮気をしないか
  • イケメンに乗り換えるのでは
  • いつか見捨てられないか

など、彼女(他人)を信用できず、二人の関係を心配します。

彼女がスマホを操作すると、他の男性と連絡を取っていないか心配になり、彼女が友達と外出すると他の男性にナンパされないか不安になります。

ゆういち
ゆういち
彼女ができるのは良いことですが、心配事が増えるかもしれません!

自信がつく

ブサイクな男性が彼女をつくるメリットのひとつは、自分に自信がつくことです。

基本的に恋愛は、お互いを認め支え合うものです。

つまり、彼女ができたということは、ブサイクだと悩んでいた自分のウィークポイント(弱点)を女性に認めてもらえたことになりますよね。

これは、容姿に悩む男性にとって、大きな自信に繋がる最高の経験です。

自信がつけば、

  • 恋愛が怖くなくなる
  • 外見のコンプレックスが減る
  • 仕事や他の面でも自信がつく

など、たくさんのプラスがあります。

ゆういち
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彼女ができれば自信がつき、いろいろな面がプラスに働きます!

シンプルに人生が楽しい

ブサイクな男性が彼女をつくるメリットのひとつは、シンプルに人生が楽しくなることです。

恋愛は、人生に彩りを与え豊かにします。

例えば、

何気ない日常が
楽しい時間に変わる

週末デートがあるから
仕事をがんばれる

彼女と一緒にあたらしい
趣味に挑戦する

など、人生が何倍も楽しくなります。

容姿にコンプレックスがあっても、彼女がいれば気にならなくなる男性も多いです。

毎日の生活を楽しむ余裕がうまれます。

ゆういち
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彼女ができると、人生が何倍も楽しくなります!
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【こんな男性はモテない】ブサイクで彼女ができない人の特徴

それでは次に、ブサイクで彼女ができない男性の特徴を理解しましょう。

ゆういち
ゆういち
こんな男性は女性にモテないので注意してください!
  • 容姿で恋愛を諦めている
  • ブサメンは迷惑と思っている
  • 清潔感がない
  • アプローチ回数が少ない

容姿を理由に恋愛を諦めている

自分をブサイクだと思っている男性は、容姿を理由に恋愛を諦めるケースが多いです。

容姿にコンプレックスを抱える男性は、一言で言うと消極的です。

恋愛は、第一印象が非常に重要です。

そのため、ブサイクな男性は積極的に恋愛ができない傾向が強く、

「ブサイクだから恋愛はできない」

「絶対女性にモテないから無駄」

と、何もしていないのに女性と付き合うことを諦めてしまうケースが多いです。

ゆういち
ゆういち
恋愛に限らず、諦めてしまったら試合終了です。いつまで経っても彼女はできません。。。

ブサメンが恋愛するのは迷惑と思っている

自分をブサメンだと思っている男性は、「自分が恋愛するのは迷惑だ」と考えがちです。

例えば、気になる女性や好きな人がいても、

自分が告白したら
相手に迷惑がかかる。。。
俺がデートに誘ったら
嫌な思いをするだろうな…

など、自分のことを迷惑な存在と思い込んでいます。

女性にアプローチすることもできず、彼女をつくる機会は激減してしまいます。

ゆういち
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このような「思い込み」で恋愛を遠ざけてしまう男性も多いです。。。

清潔感がない

ブサイクな男性のなかには、清潔感のなさが原因で彼女ができない人もいます。

自分の容姿に自信がもてないと、

俺はどうせブサイクだから
なにをしても無駄だ。。。

と、身だしなみすら諦めがちです。

例えば、

  • ヒゲや髪が伸び放題
  • ファッションに無関心
  • 毎日同じ服を着ている
  • ニオイケアをしていない

などですね。。。

女性は、清潔感の無い男性(不潔な男性)を恋愛対象として見ることはありません。

つまり、身だしなみに気を遣わない男性はモテません。

ゆういち
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清潔感は、恋愛をするうえで容姿(かっこいいなど)以上に大事なポイントと言われています!

女性へのアプローチの回数が少なすぎる

ブサイクで彼女ができないと悩む男性は、アプローチの回数が少なすぎる場合も多いです。

先にお話ししたように、ブサイクな男性は恋愛を早々に諦めがちです。

そして、恋愛にかける時間やお金が少ない傾向もあります。

いくら容姿に自信がある男性でも、女性にアプローチする回数が少ないと彼女ができる可能性は上がりません。

まして容姿に自信がない男性は、たくさんアプローチをして恋愛に時間やお金をきちんとかけることが必要です。

ゆういち
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女性へのアプローチ回数(行動力)は恋愛を成功させる鍵です!
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【これはブサイクな行動】彼女がほしいなら絶対NGな3つのこと

彼女がほしいなら、絶対にやってはいけないことがあるのをご存しでしょうか?

ゆういち
ゆういち
以下はブサイクな行動TOP3です。モテたいなら「絶対にやらない」と心に決めましょう!
  1. ネガティブ発言・行動
  2. 理想を追い求める
  3. 武勇伝や自慢話

ネガティブ発言・行動

彼女がほしいなら、女性の前でネガティブな発言や行動をするのはやめましょう。

例えば、

  • 「自分はどうせブサイクだから…」
    と口癖のように話す
  • イケメンや他の男性の悪口を言う
  • 弱い立場の人に高圧的な態度をとる

こんな発言や行動です。

 

と言うのも女性は、ネガティブな男性を彼氏にしたいとは思いません。

逆の立場でも、自分をブスだと卑下する女性や陰口を言う人と仲良くなりたいとは思いませんよね?

 

そもそも恋愛は、ワクワクしたりドキドキできる楽しいものです。

もちろん容姿は恋愛をする上で大事な要素ですが、それ以上に

前向きで明るい雰囲気

は女性に好印象を与える必須のポイントです。

簡単に言えば、ポジティブな男性がモテるわけです。

ゆういち
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ネガティブ発言や行動は百害あって一利なしです。前向きにいきましょう!

理想を追い求める

彼女がほしいなら、理想を追い求めすぎるのはやめましょう。

もちろん、「こんな女性がタイプだ」など、ふんわり理想を思い描くのは悪いことではありません。

でも、例えば、

  • ◯◯似の女性が良い
  • 自然な出会いが良い
  • ◯◯な性格は外せない
  • ◯◯は絶対ゆるせない

など、理想を掲げすぎると恋愛は難しくなります。

とくに容姿に自信がない男性は、理想にこだわればこだわるほど、恋愛のチャンスは巡ってきません。

恋愛は、自分の理想どおりにいかないことがほとんどです。

はじめは何の魅力も感じなかった女性をいつの間にか好きになってしまったり、外見はタイプの女性なのに性格は合わないと感じてしまったり。

マッチングアプリで素敵な彼女が見つかることもあれば、友達に紹介してもらった女性に浮気されることもあります。

 

なので、恋愛を楽しむには、オープンな気持ちでいることが大切。いろいろな可能性にトライする姿勢でいきましょう。

ゆういち
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理想を追い求めるのではなく、まずはなんでもやってみるのも恋愛を成功させるコツです!

武勇伝や自慢話

彼女がほしいなら、長々と武勇伝や自慢話をするのはNGです。

容姿に自信がない男性は、その自信のなさをカバーするために過去の成功体験や経済力、高価な持ち物などを話題にする傾向があります。

もちろん、アピールも必要ですが、過度な自慢話は

この人は自分に自信がないんだな
話が長い…
はやく終わらないかな

と女性に嫌われる可能性が高くなります。

基本的に女性は、よほど相手を気に入っていない限り、男性の武勇伝や自慢話に興味はありません。

女性へのアピールは、「適切なタイミング」と「簡潔」が鉄則。

爽やかな印象を残せるように心がけましょう。

ゆういち
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自慢話は自分が気持ちよくなるだけです。相手の気持ちを考えてアピールしましょう!
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【諦める必要なし】ブサイク男性が彼女をつくる方法

では最後にブサイクな男性が彼女をつくる具体的な方法をチェックしていきましょう。

ゆういち
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この3つを意識すれば彼女ができる可能性はグッとアップします!
  1. 外見以外の魅力を武器にする
  2. ブサイクでモテる人を参考にする
  3. 好きなことや共通点を軸にする

外見以外の魅力を武器にする

ブサイクな男性が彼女をつくるには、外見以外の魅力を武器にするのがおすすめです。

何度もお伝えしているように「外見」は、初対面の印象を大きく左右します。

でも、恋愛をするには、外見だけでなくもっと深い部分を女性に認めてもらう必要があります。

なので、外見にコンプレックスを感じているなら、他の「自分の良いところ」を探して、そこを伸ばすことが大切です。

例えば、こんな感じです。

ユーモアのセンスがある
⇒楽しい、みんなを笑顔にできる

知識や経験が豊富
⇒面白い刺激的な会話ができる

思いやりや誠実さ
⇒信頼感や安心につながる

このように、外見以外の部分で女性に好印象を与えることができれば、たとえブサイクでも彼女をつくるチャンスはいくらでも訪れます。

ゆういち
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外見以外で自分の良いところはなにか?を考えて、自分の武器にしましょう!

ブサイクでもモテる男性を参考にする

外見に自信がない男性が彼女をつくるには、ブサイクでもモテる男性(彼女がいる男性)を参考にしましょう。

当たり前ですが、彼女がいる男性すべてがイケメンではありません。

なかには、ブサイクな男性もいますし、周りに美女と野獣と言われるカップルもいますよね。

顔はパッとしなくても、きれいな彼女や奥さんがいる芸能人もたくさんいます。

実は、こうしたモテるブサイクな男性は「恋愛の良い見本」です。

  • 話し方
  • 女性への気遣い
  • 考え方
  • ファッション
  • 趣味や仕事

などを観察して、その男性のなにが魅力的なのかを考えてみましょう。

そうすることで、女性にモテるコツがだんだん分かってきます。

モテるブサイク男性(彼女や奥さんがいる男性)の多くは、容姿以外の部分に魅力がある可能性が高いです。

ゆういち
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真似できるところはどんどん真似してみましょう!

好きなことや共通点を軸にする

外見に自信がない男性が彼女をつくるには、好きなことや共通点を軸に出会いを探してみましょう。

 

突然ですが、こんな経験はありませんか?

初対面の人と会い、お互いに緊張していたのに

  • 同じスポーツが好きだった
  • 出身校が同じだと分かった
  • 同じ経験をしていた

このような「共通点」があると分かった瞬間、

  • 打ち解けたような感覚を覚えた
  • 距離が縮まった気がした
  • 緊張がほぐれた

こんな経験です。

 

人は誰でも、自分と同じ価値観を持つ人、共通点がある人に好印象を抱きます。

心理学者のハイダーは、人間関係がうまく進む条件は、

  • 自分
  • 相手
  • 趣味や考え

以上3つの関係すべてが「好きの関係になったときだ」と言っています。

図にするとこんな感じですね。

これを「認知的バランス理論」と言います。

つまり、恋愛を成功させる近道は「好きなことや考え方(同じ価値観など)」が同じ異性と出会うことが非常に大切なんです。

 

たとえ容姿に自信がなくても、好きなことや興味が同じなら話題に困る心配もなく、自然に女性と会話ができます。

そして、価値観が似ているので、良い印象を与えるのも難しくありません。

 

なので、ブサイクに悩む男性が彼女をつくるには、好きなことや興味が似ている女性にアプローチするのが正解です。

ゆういち
ゆういち
自分と共通点のある女性を見つけられるかどうかが、彼女をつくるカギです!
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【きっかけはこれで掴め】ブサイクな男性におすすめの出会い方

では、具体的にどうやって好きなことや興味が似ている女性と出会ったら良いのでしょうか。

好きなことが
同じ女性なんて
どうやって探すわけ!?
ブサイクで口下手な俺は
合コンとか街コンは無理。。。

と不安を感じる人もいますよね。

でも、心配ありません。

 

今は「恋活サイト」や「マッチング系のアプリ」を使えば、いくらでも好きなこと、考え方が同じ異性と出会うチャンスがあります。

恋活系サービスの多くは、キーワード検索や相手のプロフィールをチェックできます。

すると、

  • 趣味や興味
  • どんな職業か
  • 自分の好みに合うか

などが一目瞭然。相性の良い異性がすぐに分かります。

なかには「趣味が同じ人と出会いたい」「◯◯が好き」とアピールしている女性もいるので、最も効率的に自分に合う異性とつながることができるわけです。

 

また、恋活系サービスを使っている男女は、

彼女がほしい。。。
真剣に恋愛がしたい
ステキな彼がほしい
出会いがほしいな。。。

このように思っているので、恋愛に対して非常に前向きです。

つまり、デートをOKしてくれたり、恋愛に進展する可能性が高いんですね。

僕の経験から言わせてもらっても、合コンや飲み会などで出会うよりも、恋活系サービスで出会ったほうが、はやく親密な関係になれると感じます。

もちろん、オンラインの出会いは、

サクラが多いんじゃないの?
本当に出会えるの?

と不安を感じる人も多いと思いますが、それは一昔前の話です。

きちんとサービスを選べば良い出会いがたくさんあるので、まずは気になる恋活サービスを試してみてください。

ゆういち
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ほとんどのサービスは会員登録無料ですし、相手のプロフィールをチェックするだけでも楽しいですよ!

===

もしも、

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相手を検索するときは

  • 年齢
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ゆういち
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