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【社会人1年目だけど彼氏欲しい】恋愛テクニックと出会いのコツまとめ

【社会人1年目だけど彼氏欲しい】恋愛テクニックと出会いのコツまとめ
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こんな悩みを解決します
社会人1年目だけど
彼氏がほしい…
どうしたら出会える?

ゆういち
ゆういち
はじめまして!恋愛カウンセラーのゆういちと申します!

東北生まれ関東在住の30代。非モテから彼女を作った経験と心理テクニックを元に「恋愛・人間関係」に関する記事を執筆中。

この記事では、彼氏が欲しい社会人1年目の女性に向けて、恋愛を成功させるテクニックと出会いのコツをまとめました。

結論から言うと、社会人1年目で彼氏をつくるには、出会いがない理由を見極め、モテる新社会人の特徴を知り、積極的に出会いを求めることが大切です。

色々な出会い方を紹介しますが、忙しい社会人1年目の女性が自分のペースで出会いを見つけるには、マッチングアプリがおすすめです。

幅広い年齢層に人気がある「senario(シナリオ)」「イヴイヴ(R18)」などを使ってみてください。

ゆういち
ゆういち
それでは、恋愛テクニックと出会いのコツをお話ししていきます!
記事のポイント
  • 社会人1年目のリアル|恋人アリの割合やデート頻度
  • 彼氏が欲しいのに出会いがない理由
  • モテる社会人1年目の特徴
  • 社会人1年目におすすめの出会い方

彼氏欲しい社会人1年目のリアル|恋人がいる割合やデート頻度

まずは、社会人1年目のリアルな恋愛事情をお伝えします。

  • 新卒で恋人がいる割合
  • 社会人のデート頻度と交際スタイル
  • 一生彼氏ができない?

新卒で恋人がいる割合

彼氏が欲しい人のなかには、

社会人1年目って
どのくらいの割合で
恋人がいるんだろう?

と思う人もいるはずです。

これに関しては、婚活企業のパートナーエージェントが調査したデータが参考になります。

あなたは現在交際相手がいますか?(新社会人)

  • 交際相手がいる 38.7%
  • 交際相手はいない 56.1%
  • 答えたくない 5.2%

引用元:パートナーエージェントより抜粋

データでは、新社会人で恋人がいる人の割合は38.7%。

約4割の男女には、恋人がいることが分かっています。

学生時代から付き合っているケースもあると思いますが、大学や専門学校を卒業し、新たな職場で出会いの場が広がり、自然と恋愛に発展するケースも多いようです。

社会人カップルのデート頻度と交際スタイル

社会人って
どのくらいの頻度で
デートをしてるんだろう?

こんなふうに思う人もいるはずです。

これに関しては、以下のデータが参考になります。

社会人カップルがつきあってから会う頻度はどのくらい?

  • 毎日 6人
  • 週1回 92人
  • 週2〜3回 60人
  • 週4〜5回 11人
  • 月2〜3回 26人
  • 月1回 5人

引用元:ハッピーライフ調べ

データでは週1回が最も多く、ついで週2〜3回、月2〜3回と続きます。

週1回は、主に週末を利用してデートを楽しむスタイル。週末は仕事から解放され、リラックスした状態で恋人と過ごすカップルが多いです。

社会人になっても、週の半分以上会っているカップルも実は少なくないようですね。

一方、仕事が不規則で忙しい業種や遠距離恋愛をしているカップルは、月に数回しか会えないようです。

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一生彼氏ができない?社会人のリアルな不安

もしかすると、

このままだと
一生彼氏ができないかも…

と悩んでいる社会人1年目の女性もいるかもしれません。

これに関しては、ネガティブに考えなくて大丈夫です。

きちんと恋愛のコツをおさえて出会いを積極的に探せば、彼氏をつくるチャンスはたくさんあります。

このあと詳しくお話ししますが、社会人1年目の女性は正直に言ってモテます。

なので、

  1. 出会いがない理由を見極める
  2. モテる新社会人の特徴を知る
  3. 積極的に出会いを求める

この3ステップに沿って進んでいきましょう。

>>社会人1年目の女性がモテる恋活アプリ(18歳未満は利用できません)

彼氏欲しいのに社会人1年目で出会いがない理由

彼氏が欲しいのに出会いがない場合、そこには必ず理由があります。

ゆういち
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社会人1年目の女性が陥りやすい「出会いがない理由」をチェックしてみましょう!
  • 男性が少ない職場環境
  • 理想が高すぎる
  • 生活サイクルのマンネリ化
  • 社会人1年目で余裕がない

男性が少ない職場環境

社会人1年目で出会いがない理由のひとつは、女性が多い職種や男性の割合が低い職場に就職しているケースです。

例えば、

  • 保育士
  • 看護師
  • 介護士

などの職種や女性向けの商品を作っている会社などは、女性従業員が圧倒的に多くなります。

実は社会人の出会いのきっかけの多くは、職場恋愛です。

つまり、職場に男性がいないと、異性と接する機会が限られ、出会いのチャンスはなかなか広がりません。

もしも職場に男性がいない(もしくは少ない)場合は、職場以外で出会いを見つける方法に力を入れるようにしましょう。

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理想が高すぎる

社会人1年目で出会いがない理由として、理想と現実のギャップもあります。

女性は社会人になると、恋愛をするパートナーに求める条件が厳しくなると言われています。

とくに将来を考えて彼氏を探す場合は、

  • 安定した収入
  • 高い学歴
  • 社会的地位
  • 顔立ちや体格

などの要素が重視されることが多いです。

もちろん、理想の彼氏像を描くのは悪いことではありませんが、理想と現実にはギャップがあり、出会いのチャンスが少なくなってしまいます。

私は別に理想は
高くないよ…

と思った方でも、一度自分の価値観や恋愛に求めるものを考え直してみるのはおすすめです。

生活サイクルのマンネリ(会社と家の往復だけ)

彼氏が欲しいのに出会いがない社会人1年目の女性は、生活サイクルがマンネリ化していないでしょうか。

社会人1年目は、新しい職場環境に慣れるためにたくさんのエネルギーを消費します。

例えば、週末も仕事の疲れが残り外出する気力が湧かなかったり、仕事後や休日はリラックスしたいという気持ちが強くなり、友達と会うことすら億劫になったり。

新社会人は、プライベートの時間が犠牲になることが多いです。

その結果、生活パターンが職場と自宅の往復に限定され、新しい出会いのチャンスが減ってしまいます。

 

こうなっている場合は、今の生活サイクルを少しだけ変える努力が必要です。

  • 定期的に友達に会うようにする
  • 新しい趣味や習い事を始める
  • 合コンや街コンに参加してみる
  • 恋活アプリをはじめてみる

など、できることから何かを変えてみましょう。

社会人1年目で余裕がない

社会人1年目は、新しい環境に慣れるため時間やメンタルの多くを仕事に費やします。

その結果、そもそも恋愛をする余裕がない女性もいるはずです。

仕事とプライベートのバランスを取ることは、社会人1年目の大きな課題です。

特に恋愛をするには、

  • デート時間の確保
  • 異性とのやりとり
  • 身だしなみ(美容院やオシャレ)

など、意外と時間がかかります。

もしも仕事で余裕がないと感じている場合は、時間管理や優先順位の付け方を考えてみるのがおすすめです。

もちろん仕事は大事ですが、恋愛も人生の大切な一部だということを忘れないようにしましょう。

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【彼氏欲しいなら必見】モテる社会人1年目女性の特徴

先ほどお話ししたように、社会人1年目の女性はモテます。

なぜかと言うと、周りの男性からしてみたら、フレッシュな魅力とリードしたくなる初々しさを持ち合わせた存在だからです。

でも、モテる社会人1年目の女性にはそれ以外の特徴もあります。

ゆういち
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以下の7つの特徴を知ることで彼氏をつくりやすくなります!
  1. 積極的にコミュニケーションしている
  2. 社会人マナーが身についている
  3. 明るく前向きな姿勢
  4. 職場以外でもアクティブ
  5. 自分磨きをしている
  6. 上手に甘えられる
  7. きちんと話を聞いて共感できる

積極的にコミュニケーションしている

モテる社会人1年目の女性は、積極的にコミュニケーションをします。

例えば、職場のランチタイムや休憩時間に同僚や先輩と会話をしたり、プライベートでは趣味や地域のイベントに参加するなど。

恋愛に限らず交友関係を広げることで、様々な出会いを引き寄せます。

ポイントは、自分から積極的にコミュニケーションをすることです。

社会人1年目は、分からないことはどんどん質問して良い時期です。積極的にいきましょう。

社会人マナーが身についている

モテる社会人1年目の女性は、社会人マナーが身についています。

基本的なことですが、例えば

  • 約束や締切を守る
  • 挨拶ができる
  • 感謝を忘れない
  • 責任感がある

などのマナーは、信頼や好感に繋がります。

すると、男性からは魅力的に見え、恋愛に発展することが多いです。

社会人マナーは、キャリアだけでなく恋愛や人間関係にも影響するスキルです。

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明るく前向き(ポジティブな姿勢)

モテる社会人1年目の女性は、明るく前向きです。

ポジティブな姿勢は、仕事では同僚や上司の好感を高め、プライベートでは周りの人に魅力的な女性として映ります。

とくに新しい人間関係(あたらしい恋人)をつくるときは、誰もネガティブで暗い人とは仲良くなりたいと思いませんよね。

無理にポジティブ思考をする必要はありませんが、人の悪いところや物事の暗い部分を見るよりも、相手の素敵なところや物事の良さに目を向けることが大切です。

職場以外でもアクティブ

モテる社会人1年目の女性は、職場以外でもアクティブに行動しています。

例えば、

  • 趣味のサークルやオフ会
  • スポーツ・ジム
  • スキルアップ(英会話や料理教室など)
  • 推し活
  • ボランティア

などです。

新しい出会いが見つかりやすいだけでなく、自分の興味や価値観を深めることで、より魅力的な女性になることができます。

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自分磨きをしている

自分磨きをしている社会人1年目の女性もモテます。

具体的には、

  • 仕事につながるスキルアップ
  • 美容や健康への投資
  • 趣味や好きなことの深掘り

などですね。

なぜなら、こうした自分磨きをしている女性は、輝いて見えるからです。

とくに女性の場合は、美容や健康(筋トレやヨガなど)に気を遣うと、自信が湧き男性からも好かれやすくなります。

上手に甘えられる

モテる社会人1年目の女性は、上手に甘えられる点もポイントです。

本能的に男性には「女性をリードしたい」という気持ちがあります。

女性に甘えられることで「自分を信頼している」「頼りにされている」と思い、優越感を感じます。

そのため、男性に対しては

  • 小さな頼み事をする
  • 弱さを見せる
  • 軽いスキンシップ

などが信頼や好意を勝ち取るためには有効です。

もちろん、甘え過ぎはNGですが「普段はしっかりしているのに気になる男性の前では頼ってみる」などは恋愛を有利にするテクニックです。

きちんと話を聞いて共感できる

きちんと話を聞いて共感できる社会人1年目の女性はモテます。

なぜなら、傾聴力と共感力がある人は、どんな相手にも好かれやすいからです。

相手の話を聴いて理解を示すことで信頼が生まれ、ポジティブな人間関係が生まれます。

例えば、

  • 相手の話は最後まで聞く
  • 相手の立場で考えてみる
  • 相手の感情に寄り添ってみる

このようなコミュニケーションができると、相手は安心感をもつので、よりオープンな気持ちで会話ができます。

すると、相手の人柄をさらに理解できたり、自分の良さもアピールしやすくなります。

結果的に、男性にモテるので彼氏をつくりやすくなります。

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【彼氏ほしい】社会人1年目の女性が行うべきこと&出会い方

ゆういち
ゆういち
ではここからは、彼氏をつくるために行うべきこと・出会い方をお伝えしていきます!
  • 理想の彼氏像と恋愛観をクリアにしておく
  • 健康的なライフスタイルで魅力を高める
  • コミュニケーション力をアップさせる
  • 職場恋愛で出会う
  • 友人や知人の紹介で出会う
  • コミュニティやボランティアで出会う
  • 旅行や観光地:非日常の環境での意外な出会いのチャンス
  • 合コンや街コンなどソーシャルイベントで出会う
  • 共通の趣味や好きなことを軸に出会う

恋愛観と理想の彼氏像をクリアにしておく

彼氏が欲しいなら、まずは自分の恋愛観と理想の彼氏像をクリアにしておきましょう。

社会人1年目は、仕事にパワーを使うし忙しいですよね。

なので、無駄な出会いを避けて、自分に合った男性とだけ関係を深めたほうが良いです。

そこで大切なのは、「自分は恋愛において何を重視するか」つまり「クリアな恋愛観」です。

例えば、

  • いつでも一緒に過ごしたい
  • それぞれ自立した関係が良い
  • 趣味が同じ人と付き合いたい

など、自分が望む関係をハッキリさせて、理想の彼氏像をイメージしておきましょう。

恋愛観や理想の彼氏像がクリアになれば、出会い方や彼氏選びがスムーズに進みますよ。

健康的なライフスタイルで魅力を高める

恋愛をするには、健康的なライフスタイルを意識しておくことも大切です。

社会人1年目は、仕事が遅くなったりストレスなどで生活が乱れがちです。

ある程度はしょうがないですが、もしも

  • メンタルがぼろぼろ
  • いつも疲れている
  • 寝不足で肌艶が悪い

こんな状態だと、いくら頑張ってもなかなか彼氏はできません。

なので、健康的なライフスタイルを意識して、ストレスや疲労対策をしておくことも意外と大切ですよ。

コミュニケーション力をアップさせる

彼氏が欲しいなら、最低限のコミュニケーション力を身に着けておいたほうが有利です。

と言っても、恋愛を成功させるために気遣うべきポイントは以下の3つだけです。

  1. 聞き上手になる
  2. 共感を示す
  3. 少しだけ弱みを見せる

前の章でお話ししたように、きちんと話を聞いて共感できる社会人1年目の女性はモテます。

相手の話に真剣に耳を傾け、相手の立場で考える癖をつけましょう。

そして、男性は隙のない女性には声をかけづらく近寄りがたいと感じてしまいます。

なので、完璧な自分を演じる必要はなく、ちょっとした失敗談や弱みを見せたほうが、男性は好意を感じる可能性が高いです。

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ゆういち
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ではここからは、彼氏が欲しい社会人1年目の女性におすすめの出会い方をお伝えします!

職場恋愛

まず1つ目の出会い方は、職場恋愛です。

実は、世の中のカップルの出会いのきっかけの第1位は、職場の同僚や先輩、後輩ということが分かっています。

現在の彼(彼女)との出会いは何がきっかけでしたか?

  1. 職場の同僚・先輩・後輩 24.1%
  2. 友人・知人の紹介 19.6%
  3. 学校の同級生・先輩・後輩 16.1%
  4. インターネット 9.7%
  5. 部活(クラブ・サークル)が一緒 7.7%
  6. 合コン 7.2%
  7. イベント 4.6%
  8. ナンパ 1.9%
  9. 旅行先 1.6%
  10. お見合い 1.6%

引用元:Anniversaireより引用

職場は、毎日顔を合わせることで好感が高まりやすい「単純接触効果」が起こりやすく、共通の「仕事」を通じて仲が深まりやすい環境です。

もし、職場に気になる人がいたり、出会いのチャンスがありそうなら、積極的にコミュニケーションを取るようにしましょう。

友人や知人の紹介で出会う

2つ目におすすめの出会い方は、友人や知人の紹介です。

社会人1年目の職場で出会いのきっかけが無いなら、あなたをよく知る友人や知人に声をかけて、彼女募集中の男性を紹介してもらいましょう。

紹介を成功させるには、

  1. 信頼できる友人・知人に声をかける
  2. 恋愛観や理想の彼氏像を伝える
  3. 先にGIVEをしておく

この3点が重要です。

先にGIVEしておくというのは、ただ紹介を頼むのではなく、ランチをごちそうしたりプレゼントを持参するなどして、先に友人や知人に何かを与えるというテクニックです。

これをすると、友人や知人は「ごちそうしてもらったから、何か返さなくてはいけない」という心理になり、紹介してもらえる可能性がアップします。

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コミュニティやボランティアで出会う

3つ目の出会い方は、コミュニティやボランティアです。

社会人1年目の女性にとって、地域のコミュニティやボランティアへの参加は、新しい出会いや視野を広める良いチャンスです。

例えば、

  • 地域の祭りの手伝い
  • 地域清掃
  • 子供向け教育プログラム支援
  • 環境保護
  • 災害支援
  • 福祉施設

など、探してみるといろいろなコミュニティやボランティアがあります。

いずれの場合も共通の目的をもって集まっているのでお互い仲を深めやすく、新しい友だちや彼氏が見つかる可能性もあります。

合コンや街コンなどソーシャルイベントで出会う

社会人1年目で仕事が忙しいと、職場以外で新しい出会いを広げるチャンスがなかなか無い人もいるはずです。

そこでチャレンジしてほしいのは、合コンや街コンなどのソーシャルイベントです。

合コンや街コンの良さは、参加すれば必ず複数の異性と出会えることです。

イベントの規模によっては、一度に数十人の男性とコンタクトができるので、場合によっては効率の良い出会い方と言えます。

また、コンパ系だけでなく、

  • 社会人サークル
  • 異業種交流会
  • クラブ活動

など、人が集まるイベントに顔を出してみるのも出会いを広げるコツです。

ただし、合コンや街コンなどのイベント系の出会いは、競争率が高いということは頭に入れておいたほうが良いです。

  • 比較されやすい
  • 自己アピール力が必要
  • 美男美女に人気が集まりやすい

など、デメリットもあるので注意してください。

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カフェやバーでカジュアルな出会い

社会人になったなら、カフェやバーなどのカジュアルで大人な出会いに挑戦してみるのもアリです。

例えば、行きつけのカフェやバーができると、店員さんやマスターと自然に会話が生まれます。

そして、常連さんとも仲良くなりやすく、友達になれたり恋愛関係に進展するケースもあります。

ただし、社会人1年目で上京するなどして街に詳しくない場合は、ひとりで夜の街を出歩くのはおすすめできません。

仲の良い友達と一緒にカフェやバーを開拓してみるのはいかがでしょうか。

趣味や好きなことを軸に出会う

最後におすすめしたい出会い方は、共通の趣味や好きなことを軸に出会う方法です。

社会人1年目は、仕事は忙しいかもしれません。

ですが、社会人になり「趣味や好きなことをもっとやりたい!」と思っている女性も多いはずです。

恋愛においても、趣味や好きなことは非常に役立ちます。

 

突然ですが、こんな経験はありませんか?

初対面の人と会い、お互いに緊張していたのに

  • 同じ歌が好きだった
  • 趣味が同じだと分かった
  • 同じ経験をしていた

このような「共通点」があると分かった瞬間、

  • 打ち解けたような感覚を覚えた
  • 距離が縮まった気がした
  • 緊張がほぐれた

こんな経験です。

 

人は誰でも、自分と同じ価値観を持つ人、共通点がある人に好印象を抱きます。

心理学者のハイダーは、人間関係がうまく進む条件は、

  • 自分
  • 相手
  • 趣味や考え

以上3つの関係すべてが「好き」となったときだ、と言っています。

図にするとこんな感じですね。

これは、「認知的バランス理論」と言います。

つまり、恋愛を成功させる近道は「好きなことや考え方(同じ価値観など)」が同じ異性と出会うことが非常に大切なんです。

恋活アプリを使って趣味や好きなことが同じ彼氏と出会う

今は「恋活アプリ」を使えば、いくらでも好きなことや考え方が同じ異性と出会うチャンスがあります。

ほとんどの恋活系アプリは、キーワード検索や相手のプロフィールをチェックできます。

すると、

  • 趣味や好きなこと
  • どんな職業か
  • 自分の好みに合うか

などが一目瞭然のため、相性の良い異性がすぐに分かります。

なかには

「趣味が同じ人と出会いたい」

「こんな価値観の異性が好み」

とアピールしている人もいるので、最も効率的に価値観や趣味が同じ異性とつながることができるわけです。

 

さらに、恋活アプリを使っている男女は、

彼女がほしい。。。
真剣に恋愛がしたい
ステキな彼がほしい
出会いがほしいな。。。

このように思っているので、恋愛に対して非常に前向きです。

つまり、デートをOKしてくれたり、恋愛に進展する可能性が高いんですね。

僕の経験から言わせてもらっても、合コンなどで出会うよりも恋活アプリで出会ったほうが、はやく親密な関係になれると感じます。

もちろん、オンラインの出会いは、

サクラが多いんじゃないの?
本当に出会えるの?

と不安を感じる人も多いと思いますが、それは一昔前の話です。

きちんとサービスを選べば良い出会いがたくさんあるので、まずは気になる恋活アプリを試してみてください。

ゆういち
ゆういち
ほとんどのサービスは会員登録無料ですし、相手のプロフィールをチェックするだけでも楽しいですよ!

もしも、

どんな恋活サービスを使ったら良いかわからない。。。

という場合は、株式会社アイベックが運営している「ハッピーメール」を試してみてください。

ハッピーメールイメージ画像
登録者数が非常に多い(累計3500万人以上らしい)ので出会いのチャンスが豊富ですし、

  • 出会うためのコンテンツ
  • 詳細な検索システム
  • 安全面

も充実していて、恋人募集から友達、ヲタ友まで様々な出会いがあります。年齢層も幅広いです。

相手を検索するときは

  • 年齢
  • 身長
  • スタイル
  • 血液型や星座
  • 職業
  • 興味があること
  • お酒やタバコの有無

など、細かな指定ができるのも嬉しいポイント。自分の好みに合う異性を簡単に探すことができます。

あまり知られていませんが、実は20年以上続いている恋活サービスなので、

  • 会員の質が良い
  • サクラや業者を排除している
  • コンテンツが充実している

など安心して恋活ができます。

試しに使ってみると、たくさんの出会いがあるとわかるはずです。

ゆういち
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登録は無料なので、実際に体験して損はないかと。僕のお気に入りです!

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18歳未満は利用できません
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公式サイト>>
18歳未満は利用できません

 

まとめ:【社会人1年目だけど彼氏欲しい】恋愛テクニックと出会いのコツ

ゆういち
ゆういち
最後に今回の記事の内容をまとめます。
  • 新社会人で恋人がいる割合は38.7%
  • 社会人カップルは週1回デートが最も多い
  • 出会いがない主な理由は職場環境や高い理想
  • 社会人1年目は自身の魅力を高める絶好のチャンス
  • モテる社会人1年目の特徴は
    積極的なコミュニケーションや社会人マナーの習得
  • 職場恋愛は出会いのきっかけとして最も一般的
  • 友人や知人の紹介が効果的な出会いの方法
  • 趣味や好きなことを通じた出会いが恋愛成功の鍵
  • 共通の趣味や価値観を持つ異性との出会いが大切
  • 「ハッピーメール(R18)」などの恋活アプリは
    同じ趣味や価値観の異性と出会いやすい
安心して出会いを探せる推し恋活アプリ3選

自分に合う異性を見つけるには「恋活アプリ」を使ってみるのがおすすめです。

なぜなら、今すぐ簡単に出会いを求める男女と繋がることができるからです。

少しだけ勇気を出して恋活アプリを使えば、ステキな出会いが待っているかもしれません。

ぼくは行動して人生が変わりました。

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