彼女がいない

【30歳彼女なしを脱出】誰でもできる彼女をつくる心構えと出会い方

【30歳彼女なしを脱出】誰でもできる彼女をつくる心構えと出会い方
こんな悩みを解決します
もう30なのに彼女なし…
出会いがほしい…
30歳で恋愛経験なしはやばい?
どうしたら彼女ができる?

ゆういち
ゆういち
はじめまして!サムコロの管理人ゆういちと申します!

東北生まれ関東在住の30代。非モテから彼女を作った経験と心理テクニックを元に「恋愛・人間関係」に関する記事を執筆中。

なかなか彼女ができないと、

  • 一生ひとりかもしれない
  • 自分には女運が無い
  • 女性に嫌われているのでは?

と悩みますよね。

とくに30歳にもなると、周りは同棲や結婚をする人も多く、「彼女がいないのは自分だけ!?」と焦るはずです。

実は僕も彼女がいない時期が長かったので、気持ちは理解できます。

 

そこでこの記事では、僕の恋愛経験と心理テクニックをもとに「30歳男性が彼女をつくる方法&心構え」をまとめました。

  1. 恋愛を前向きに考える
  2. 女性に嫌われるポイントを知る
  3. ハードルの低い出会いに挑戦する
ゆういち
ゆういち
ひとつでも参考になれば幸いです!すてきな彼女をつくりましょう!

【30歳彼女なしを恥じる必要はない】前向きなマインドをもとう

最初にお伝えしたいのは、恋愛を前向きに考えることです。

きっと、30歳で彼女がいなかったり恋愛経験なしだと、

  • 自分は女運がない
  • 女性に嫌われる
  • 童貞なんて恥ずかしい

このようなコンプレックスを感じるはずです。

そして、

  1. 彼女がほしい
  2. でも、きっと嫌われる
  3. 行動できない

このような負のループにハマってしまいます。

実際に僕も彼女がいないころは、「俺は一生モテない」「出会いなんてない」と思い込んでいました。

しかし、ネガティブな思考は、ネガティブな結果を引き寄せます。

無理と思ったら可能性はゼロですし、「ダメだ」と考えるほど自信もなくなります。

当然ですが、女性もネガティブな男性には近づきたくありません。

心理学者のリチャード・ワイズマンは、

○○のように行動すれば、本当に○○になる

という「as ifの法則」を実証しました。

例えば、「女性に嫌われる」と思っていると、本当に女性に嫌われやすくなります。

反対に「恋愛は楽しい」と思えば、本当に恋愛を楽しめるようになります。

 

なのでまずは、「彼女なしの30歳は恋愛ができない」という思い込みはきっぱり捨てましょう。

僕自身、ネガティブに考えるのを止め、「失うものもないし、恋愛を楽しむか」と切り替えたことで出会いに繋がりました。

30歳で彼女なしは珍しいことではない

そうは言っても、

彼女なしの30の男が
女性に好かれるわけないでしょ!?

と不安に思った方もいると思います。

 

しかし、実は「30歳で彼女なし」「30歳で恋愛経験なし」は、それほど特別なことではありません。

以下は、ブライダル関連サイトが30代男性の恋人の有無を調査したデータです。

【恋人の有無(30代男性)】

  • 恋人がいる 16.8%
  • 恋人がいない(異性と付き合ったことはある)56.6%
  • 恋人がいない(異性と付き合ったことがない)26.6%

引用データ:ブライダル総研

このように、なんと約83%の男性には恋人がいないことが分かっています。

そして、約26%の男性は恋愛経験がないという結果です。

つまり、30歳で彼女がいないのは全く珍しいことではないんです。

 

彼女がいないと、

30代で彼女がいないなんて
自分くらいだ…
街を歩けばカップルだらけ…

と思いがちですが、実際は彼女がいない男性のほうが圧倒的に多いわけです。

なので、30歳で彼女がいないことを過度に気にする必要はありません。

【意外に悪くない!?】彼女がいない男性に対する女性のイメージ

また、女性は恋愛経験の少ない男性に対して良いイメージをもっていることをご存知でしょうか?

以下は、マイナビが調査した「女性と恋愛経験がない男性に抱くイメージ」の結果です。

■女性との恋愛経験がない男性に抱くイメージ10

  1. 「真面目で誠実そう」……14.9%
  2. 「ピュアそう」……13.8%
  3. 「浮気せず大事にしてくれそう」……12.6%
  4. 「コミュニケーション能力が低そう」……8.0%
  5. 「女性の気持ちを理解できなそう」……8.0%
  6. 「受け身なタイプ」……7.5%
  7. 「自分色に染められそう」……4.6%
  8. 「オタク」……4.6%
  9. 「マザコン」……4.0%
  10. 「女性に興味がなさそう」……4.0%

※第11位以下は略。
引用データ:マイナビウーマン調べ
調査日時:2015年12月24日~2016年1月12日
調査人数:174人(22歳~34歳の女性)

このように、

  • 真面目
  • 誠実
  • ピュア
  • 浮気をしない

など、良いイメージが上位を占めています。

つまり、30歳で彼女がいなくても、真面目で誠実な男性やピュアで女性を大切にする男性は女性に好かれるわけです。

ゆういち
ゆういち
「彼女なしの30歳は恋愛できない」というのは思い込みです。まずは恋愛を前向きに捉えることが大切です!

【彼女なしの30歳を脱出】女性に嫌われる言動を知る

2つ目にお伝えしたいのは、女性に嫌われる言動を知ることです。

きっと

どうしたら女性に好かれるの!?
モテる方法が知りたい!

と思っている30歳男性は多いはずです。

世の中には、様々な「モテる方法」「女性を落とすテクニック」といった情報がたくさんあります。

もちろん、世の中にあふれている「モテる方法」「女性を落とすテクニック」を試してみるのもひとつの方法ですが、実は恋愛をするうえで非常に大切なのが「第一印象」です。

なぜなら、初対面の印象ひとつで

  • 相手の印象が決まってしまう
  • その後の関係に大きな影響を与える

からです。

 

つまり、初対面で良い印象を残すことができないと、仮にたくさんの女性と出会うことができても、彼女を作ったり恋愛に進展する可能性がグッと低くなってしまうんです。

つまり、第一印象で嫌われない(恋愛対象外とならない)ことが大切です。

 

僕は、初対面の女性と会う時、「好かれよう」とがんばるよりも、最低限相手を不快にさせないように気をつけます。

そして、焦らずに少しずつ関係を深めるようにしています。

ゆういち
ゆういち
ここからは、嫌われる男性の特徴をお伝えします。チェックして反面教師としましょう!

知っておきたい女性に嫌われる男性の特徴

以下は、婚活系企業が調べた「絶対に付き合いたくない男性の特徴」をまとめたデータです。

【絶対に付き合いたくない!
結婚したくない!男性の特徴】

  1. ギャンブル依存症 40%
  2. 不潔 24%
  3. 浮気性 19%
  4. お金にケチ 8%
  5. 自慢ばかり 4%
  6. マザコン 3%
  7. 太っている 1%
  8. 愚痴・不満が多い 1%

出典:株式会社IBJ婚活総研より引用

まず、ギャンブル依存や浮気性、自慢ばかりする男性は、女性に嫌われる可能性が高い項目です。

ギャンブルに勝った話を自慢したり、遊び人のような発言はNGです。

とくに30歳で恋愛経験が少ない男性は、

  • 自分を大きくみせたい
  • 良くみてもらいたい
  • 相手より優位に立ちたい

という願望があるはずです。

自慢をしている意識がなくても、女性からすると

自慢話がうざい…
もう聞き飽きた…

と思われている可能性もあります。

なので、自分アピールはほどほどにしましょう。

そして、女性が秒で嫌がるのは不潔な格好ですね。

例えば、シャツがよれよれだったり、髪やヒゲがボサボサ、ニオイケアをしていないのは、第一印象で嫌われる可能性大です。

最低限の身だしなみは必須です。

ゆういち
ゆういち
まずは、女性が嫌う男性の特徴を知って、第一印象で躓かないことが大切。恋愛のチャンスが広がります!

【彼女なしの30歳男性におすすめ】ハードルの低い出会いに挑戦する

最後にお伝えしたいのは、ハードルの低い出会いに挑戦することです。

「出会い」というと、

  • 合コン・街コン
  • 出会いパーティー
  • ナンパ

といった方法が頭に浮かぶ方は多いと思います。

しかし、こうした出会いは30歳で彼女がいない男性にとって、非常にハードルが高い出会い方です。

なぜなら、初対面で打ち解ける必要があったり、結局はコンパ慣れしていたり話術のうまい男性が人気を得るからです。

 

なので、彼女がいなかったり恋愛経験がない30歳の男性におすすめしたいのは、ハードルの低い出会い方です。

 

ここで、ブライダル企業がカップルを対象に調査した「出会いのきっかけ」を見てください。

現在の彼(彼女)との出会いは何がきっかけでしたか?

  1. 職場の同僚・先輩・後輩 24.1%
  2. 友人・知人の紹介 19.6%
  3. 学校の同級生・先輩・後輩 16.1%
  4. インターネット 9.7%
  5. 部活(クラブ・サークル)が一緒 7.7%
  6. 合コン 7.2%
  7. イベント 4.6%
  8. ナンパ 1.9%
  9. 旅行先 1.6%
  10. お見合い 1.6%

引用元:Anniversaireより引用 

このように、「職場」が最も多く、次いで「友人紹介」「学校」「インターネット」が続きます。

つまり、出会いの確率が高いのは、合コンやナンパといったハードルが高い出会いより、身近でチャレンジしやすいハードルが低い出会い方なんです。

なので、30歳で彼女なしの男性は、

  1. 身近な出会い
  2. 好きなことが軸の出会い
  3. オンライン恋活

この3つに絞って出会いを探すことをおすすめします。

身近な出会い

1つ目は身近な出会いです。

30歳の方の多くは、毎日職場に通っているはずです。

先程の「出会いのきっかけ」を調査したデータでは、職場の出会いが最も多い結果でした。

つまり、毎日通う職場には出会いのチャンスがあるかもしれません。

好みの女性なんていないよ…
職場は男ばかりだよ…

と思った方もいるかもしれませんが、例えば、

  • 先輩が女性を紹介してくれた
  • 取引先の女性社員と恋に落ちた
  • 会社の飲み会で
    別の部署の女性と出会った

など、出会いのチャンスは身近な思いがけないところに潜んでいます。

大切なのは、「恋愛のチャンスがあるかもしれない」と考え、出会いのアンテナを張り巡らせておくことです。

ゆういち
ゆういち
「灯台下暗し」という言葉があるように、身近なところに彼女候補がいるかもしれません!

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好きなことが軸の出会い

2つ目は、好きなことが軸の出会いです。

きっとあなたにも「趣味」「興味があること」「好きなこと」は1つや2つありますよね。

その「好きなこと」を軸に出会いの可能性を広げてみてください。

例えば、

  • ゲームが得意
    ⇒ゲーム好きの女性を狙う
  • 猫好きなら
    ⇒猫を飼っている女性にアプローチする
  • サッカーファン
    ⇒サッカー好きの女性を探す

こんな感じです。

実は人間は、自分が所属する集団は他の集団よりも優れていると考える傾向があります。

これを「内集団バイアス」と呼び、自分が所属する集団の人間は、人格や能力が優れていると感じます。

つまり、趣味や好きなことが同じ女性には、好印象をもってもらいやすいわけです。

また、興味のあることが一緒だと、話題に困らず、デートなどに誘いやすいというメリットもあります。

 

なので、例えば、

英語に興味がある
⇒英会話教室に通ってみる
英語好きの女性と出会うチャンス

音楽が好き
⇒ライブハウスに行ってみる
音楽好きの女性と出会うチャンス

コーヒーが好き
⇒ドリップ講座を受けてみる
コーヒー好きの女性と出会うチャンス

このように、好きなことを軸に行動してみましょう。

ゆういち
ゆういち
好きなことや趣味が同じ女性は、価値観も似ているため、恋愛に進展しやすくおすすめです!

オンライン恋活

3つ目の方法は、オンライン恋活です。

具体的には、恋活アプリを使って自分に合う女性を見つける方法です。

恋活アプリは、チャットやコメントのやり取りから交流がはじまります。

そのため、自分の趣味や好きなことに共感してくれる女性と出会うのが比較的簡単です。

また、スマホさえあれば今すぐに出会いを見つけられます。

つまり、24歳で彼女なしの男性にとって、手軽でハードルが低い出会い方です。

 

もちろん「真剣に恋活するにはお金がかかる」というデメリットはありますが、月に数千円あればマッチングはできます。

  • 出会う努力をすれば結果が出る
  • オンライン上である程度は
    相手のことを理解できる
  • スマホさえあれば
    いつでも出会いを探せる

など、メリットはたくさんあります。

 

さらに、恋活サービスを使っている男女は、

彼女がほしい。。。
真剣に恋愛がしたい
ステキな彼がほしい
出会いがほしいな。。。

このように思っているので、恋愛に対して非常に前向きです。

つまり、デートをOKしてくれたり、恋愛に進展する可能性が高いんですね。

僕の経験から言わせてもらっても、合コンや飲み会などで出会うよりも、恋活サービスで出会ったほうが、はやく親密な関係になれると感じます。

もちろん、オンラインの出会いは、

サクラが多いんじゃないの?
本当に出会えるの?

と不安を感じる人も多いと思いますが、それは一昔前の話です。

きちんとサービスを選べば良い出会いがたくさんあるので、まずは気になる恋活サービスを試してみるのは一つの方法です。

ゆういち
ゆういち
ほとんどのサービスは会員登録無料ですし、相手のプロフィールをチェックするだけでも楽しいですよ!

===

ちなみに僕のイチオシは、「イヴイヴ」という恋活アプリです。

数ある恋活系サービスのなかで「イヴイヴ」を使う理由は以下の3つです。

  1. 恋人ができるまで早い
  2. 写真を見て相手を選べる
  3. 完全審査性で安心

イヴイヴは、平均3ヶ月で恋人ができる人が多く、自分に合う異性と出会いやすいアプリです。

その理由は、完全審査性の登録制度です。

ほとんどの恋活アプリは、適当にプロフィールを入れても登録できます。

しかし、イヴイヴでは、

  • 運営による審査
  • 既存ユーザーの賛成

がないと入会できません。

そのため、本気で恋愛や結婚がしたいユーザーが集まっています。

つまり、ネット上でも安心して恋活や婚活ができるわけです。

女性が安心して利用できる環境なので、質の高い出会いのチャンスがあります。

ゆういち
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登録は無料となっているので、まずは一度使ってみてください!

イヴイヴ
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