彼氏がほしい

【30歳彼氏なしを抜け出したい】出会いを引き寄せる3つのコツ

こんな悩みを解決します
30歳で彼氏なしの私。
恋愛するには
どうしたらいい?
そろそろ本気で彼氏がほしい
でも、30歳の私には
なかなか出会いがない…

ゆういち
ゆういち
はじめまして!サムコロの管理人ゆういちと申します!

東北生まれ関東在住の30代。非モテから彼女を作った経験と心理テクニックを元に「恋愛・人間関係」に関する記事を執筆中。

「30歳」は今後の自分(将来)が不安になる年頃ですよね。

もしくは、新しい1歩を踏み出したくなる時期でもあります。

とくに恋愛に関しては、周囲が結婚ラッシュだったり友人たちに素敵な彼氏がいると、焦りを感じるはずです。

  • これからどうしよう
  • ずっと1人!?
  • 出会いがない…

と悩むのではないでしょうか?

 

そこでこの記事では、独自調査と心理テクニックをもとに「今すぐ彼氏なしを抜け出すコツ」をまとめました。

  1. 恋愛を前向きに考えよう
  2. 高すぎる理想はNG
  3. ハードルの低い出会いにトライ

悩んでばかりいても素敵な出会いは訪れません。

少しだけ「今の自分」を変えて、出会いのチャンスを広げましょう。

ゆういち
ゆういち
ひとつでも参考になれば幸いです!

【30歳で彼氏なしは特別なことではない】恋愛を前向きに考えよう

1つ目のコツは、恋愛を前向きに考えることです。

きっと30歳で彼氏なしの方の多くは、

恋愛なんて
もうできないかも…
どうせ男性は
若い女性が好きでしょ?

など、恋愛に自信がもてないのではないでしょうか?

女子会に参加するたび、

  • いい出会いがない
  • 良い男がいない
  • 一人でもいい

など、愚痴をこぼしてしまうかもしれません。

 

でも、「彼氏がほしい」「出会いがほしい」と思っているなら、恋愛をネガティブに考えるのはやめましょう。

なぜなら、ネガティブな姿勢の人からは、出会いのチャンスが逃げていくからです。

 

例えば、こんな2人の男性がいるとします。

Aくん:愚痴が多く
ネガティブ思考

Bくん:いつも前向きに
がんばっている

どっちの男性に好印象をもちますか?

断然、後者の男性ですよね。

恋愛をするなら、やはり物事をポジティブに考えている人が魅力的なわけです。

もちろん男性も同様で、前向きな言動の女性に魅力を感じます。

 

残念なことに、ネガティブな姿勢は無意識のうちに言動に現れます。

そして、知らない間に恋愛のチャンスを遠ざけてしまいます。

なので、「恋愛をネガティブに考えているかも!?」と心当たりがある方は、恋愛の良い面を見る努力をしましょう。

恋愛に年齢を気にしない男性は多い

そうは言っても、
30歳で彼氏がいないなんて
恥ずかしい…

恋愛に自信がない…

と悩む方もいるかもしれません。

 

でも、30歳で彼氏がいないのは全く珍しいことではないんです。

ブライダル関連メディアが調査した「恋人の有無」のデータによれば、30代で恋人がいる人は約3割。

実は、約70%の女性には恋人がいないのです。

現在の恋人の有無(30代女性)

  • 恋人がいる 30.7%
  • 恋人がいない
    (異性と付き合ったことはある)49.6%
  • 恋人がいない
    (異性と付き合ったことがない)19.6%

出典:ブライダル総研より抜粋

彼氏がいないと「自分だけ1人だ…」と思いがちですが、実際は恋人がいない女性のほうが圧倒的に多いわけです。

つまり、30歳で彼氏なしを恥じる必要はないですし、自分だけ男運が悪いと考えるのは単なる思い込みです。

また、

男性は若い女性が好きでしょ?
私はもう30歳だし…

と考える方もいるかもしれませんが、恋愛アプリのpairsが調査したデータでは、「年齢は気にしない」と答える人が40〜50%と約過半数です。

Q.【男性】恋人にするなら、年上と年下どちらが魅力的ですか?

【18〜24歳】

  • 年下      :14.14%
  • 同い年     :16.38%
  • 年上      :23.57%
  • 年齢は気にしない:45.91%

【25〜29歳】

  • 年下      :29.03%
  • 同い年     :12.12%
  • 年上      :9.25%
  • 年齢は気にしない:49.60%

【30〜34歳】

  • 年下      :46.39%
  • 同い年     :6.76%
  • 年上      :5.36%
  • 年齢は気にしない:41.49%

※35歳以上は割愛

出典:恋愛・婚活マッチングサービス「pairs」調べ
http://www.pairs.lv/

男性は、みんながみんな「年下好き」というわけではありません。

その人が好きなら、年齢なんて関係ないと考える男性も多いんです。

 

このように、30歳で彼氏がいないからと言って、恋愛に対して消極的になる必要は全くありません。

むしろ、

  • 彼氏ができたら
    なにがしたいか
  • 恋愛に関して
    ワクワクすること

などを考えて、恋愛をポジティブに捉える努力をしましょう。

そうすることで、出会いを広げる準備が整うはずです。

ゆういち
ゆういち
恋愛を前向きに考えるだけでも、出会いのチャンスが巡ってきやすくなります!

【高すぎる理想はNG】30歳彼氏なしから恋愛を成功させるコツ

2つ目のコツは、理想ばかり追い求めるのはNGだということです。

なかなか恋愛がうまくいかない人は、自分の理想通りの異性しか恋愛対象と思わないケースが多いです。

これは30歳で彼氏がいない女性に限った話ではありませんが、例えば、

  • 優しくて
  • 面白い
  • 年収○○円以上
  • 背が高い
  • 浮気をしない
  • 芸能人の○○似

の彼氏がほしい!それ以外はNG!

と思っていたら、恋愛のチャンスはなかなか訪れません。

なぜなら、自分の理想を完璧に体現した異性はなかなかいないからです。

もちろん理想を持つことは大切ですが、男性に求めるものが厳しすぎると、恋愛のチャンスは激減してしまいます。

この人は理想と合わないから
恋愛候補にはならない…

と壁を作ってしまうと、恋愛の可能性は閉ざされてしまいます。

 

理想の男性と付き合うこともひとつの選択ですが、たとえ欠点や理想と違う部分がある男性でも、付き合うなかで

  • 新しい魅力を知る
  • 欠点も好きになる
  • 自分の考えが変わる

ということはよくあります。

なので、「理想の男性を見つける」というよりは、出会った男性の良いところを見つけることで、恋愛のチャンスはアップするはずです。

出会いがないことを言い訳にしない

また、

私には出会いがない…
いい男が周りにいない…

このように思っている方もいると思います。

たしかに出会いがなければ彼氏を作るのは無理かもしれません。

でも、「出会いがないから」を言い訳にするのはやめましょう。

実は僕も彼女ができなかったころ、

  • 出会いがないから
    彼女ができないんだ
  • 自分は悪くない
    だって出会いがないんだから

と彼女がいないことを「出会いがないせい」にしていました。

でもこれって、出会いがないことを言い訳にして、自分を正当化しているだけなんです。

 

本当は、出会いを見つける努力ができていない自分が悪いのに、「出会いがないからしかたない」と思えば気が楽です。

「出会いさえあれば彼女ができる」と思えば、悩みにフタをできます。

 

しかし本当は、出会いがないのも良い異性が周りにいないのも自分のせいです。

逆に言えば、出会いのチャンスを引き寄せられるのは自分次第です。

なので、30歳で彼氏がいないと悩んでいるなら、

出会いのチャンスは自分次第だ

と自覚することが大切です。

ゆういち
ゆういち
僕は恋愛のチャンスは自分の行動次第、と考えるようになってから恋愛がうまくいくようになりました!

彼氏なしの30歳女性は自分から出会いのチャンスを増やすことがとっても大切

最後のコツは、ハードルの低い出会いにトライすることです。

ここまでお話ししたように、30歳彼氏なしを抜け出すには自ら出会いのチャンスを広げることが大切です。

とは言え、

出会いがほしいけど
なにから
手を付けていいの!?

と悩む方は多いはずです。

女性としては、「本当は男性から誘われたい」と思うかもしれませんが、待っていても良い出会いは訪れません。

ほんの少しで良いので、自分から出会いのチャンスに繋がる一歩を踏み出しましょう。

 

そこでおすすめしたいのは、ハードルの低い出会いにフォーカスすることです。

「出会い」というと、例えば、

  • 合コンや街コン
  • 出会いパーティー
  • ナンパ

などを思い浮かべる方が多いかもしれませんが、こうした出会いは非常にハードルが高いです。

自分を魅力的にアピールするスキルやかなりの勇気が必要です。

正直なところ、30歳で彼氏がいないことを悩む繊細な女性には、ハードルが高すぎると思います。

 

なので、なるべくハードルの低い方法で出会いのチャンスを見つけていきましょう。

ここで、ブライダル企業がカップルを対象に調査した「出会いのきっかけ」を見てください。

現在の彼(彼女)との出会いは何がきっかけでしたか?

  1. 職場の同僚・先輩・後輩 24.1%
  2. 友人・知人の紹介 19.6%
  3. 学校の同級生・先輩・後輩 16.1%
  4. インターネット 9.7%
  5. 部活(クラブ・サークル)が一緒 7.7%
  6. 合コン 7.2%
  7. イベント 4.6%
  8. ナンパ 1.9%
  9. 旅行先 1.6%
  10. お見合い 1.6%

引用元:Anniversaireより引用 

このように、「職場」が最も多く、次いで「友人紹介」「学校」「インターネット」が続きます。

つまり、出会いの確率が高いのは、合コンやナンパといったハードルが高い出会いより、身近でチャレンジしやすいハードルが低い出会い方なんです。

なので、30歳で彼女がいない女性は、

  1. 身近な出会い
  2. 好きなことが軸の出会い
  3. オンライン恋活

この3つに絞って出会いを探していきましょう。

身近な出会い

1つ目は身近な出会いです。

30歳の方の多くは、毎日職場などに通っているはずです。

先程の「出会いのきっかけ」を調査したデータでは、職場の出会いが最も多い結果でした。

つまり、毎日通う職場には出会いのチャンスがあるかもしれません。

好みの男性なんていないよ…
職場は女性ばかりなんだけど…

と思った方もいるかもしれませんが、例えば、

  • 先輩が男友達を紹介してくれた
  • 取引先の男性社員と恋に落ちた
  • 会社の飲み会で
    別の部署の男性と出会った

など、出会いのチャンスは身近な思いがけないところに潜んでいます。

大切なのは、「恋愛のチャンスがあるかもしれない」と考え、出会いのアンテナを張り巡らせておくことです。

ゆういち
ゆういち
「灯台下暗し」という言葉があるように、身近なところに彼氏候補がいるかもしれません!

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好きなことが軸の出会い

2つ目は、好きなことが軸の出会いです。

きっとあなたにも「趣味」「興味があること」「好きなこと」は1つや2つありますよね。

その「好きなこと」を軸に出会いの可能性を広げてみてください。

例えば、

  • 料理が得意
    ⇒料理好きの男性を狙う
  • 猫好きなら
    ⇒猫を飼っている男性にアプローチする
  • サッカーファン
    ⇒サッカー好きの男性を探す

こんな感じです。

実は人間は、自分が所属する集団は他の集団よりも優れていると考える傾向があります。

これを「内集団バイアス」と呼び、自分が所属する集団の人間は、人格や能力が優れていると感じます。

つまり、趣味や好きなことが同じ男性には、好印象をもってもらいやすいわけです。

また、興味のあることが一緒だと、話題に困らず、デートなどに誘いやすいというメリットもあります。

 

なので、例えば、

英語に興味がある
⇒英会話教室に通ってみる
英語好きの男性と出会うチャンス

音楽が好き
⇒ライブハウスに行ってみる
音楽好きの男性と出会うチャンス

コーヒーが好き
⇒ドリップ講座を受けてみる
コーヒー好きの男性と出会うチャンス

このように、好きなことを軸に行動してみましょう。

ゆういち
ゆういち
好きなことや趣味が同じ男性は、価値観も似ているため、恋愛に進展しやすくおすすめです!

オンライン恋活

3つ目の方法は、オンライン恋活です。

具体的には、恋活アプリを使って自分に合う女性を見つける方法です。

恋活アプリは、チャットやコメントのやり取りから交流がはじまります。

そのため、自分の趣味や好きなことに共感してくれる女性と出会うのが比較的簡単です。

また、スマホさえあれば今すぐに出会いを見つけられます。

つまり、30歳で彼氏がいない女性にとって、手軽でハードルが低い出会い方です。

 

もちろん「真剣に恋活するにはお金がかかる」というデメリットはありますが、月に数千円あればマッチングはできます。

  • 出会う努力をすれば結果が出る
  • オンライン上である程度は
    相手のことを理解できる
  • スマホさえあれば
    いつでも出会いを探せる

など、メリットはたくさんあります。

 

さらに、恋活サービスを使っている男女は、

彼女がほしい。。。
真剣に恋愛がしたい
ステキな彼がほしい
出会いがほしいな。。。

このように思っているので、恋愛に対して非常に前向きです。

つまり、デートをOKしてくれたり、恋愛に進展する可能性が高いんですね。

僕の経験から言わせてもらっても、合コンや飲み会などで出会うよりも、恋活サービスで出会ったほうが、はやく親密な関係になれると感じます。

もちろん、オンラインの出会いは、

怪しくない?
本当に出会えるの?

と不安を感じる人も多いと思いますが、それは一昔前の話です。

きちんとサービスを選べば良い出会いがたくさんあるので、まずは気になる恋活サービスを試してみるのは一つの方法です。

ゆういち
ゆういち
ほとんどのサービスは会員登録無料ですし、相手のプロフィールをチェックするだけでも楽しいですよ!

===

ちなみに僕のイチオシは、「イヴイヴ」という恋活アプリです。

数ある恋活系サービスのなかで「イヴイヴ」を使う理由は以下の3つです。

  1. 恋人ができるまで早い
  2. 写真を見て相手を選べる
  3. 完全審査性で安心

イヴイヴは、平均3ヶ月で恋人ができる人が多く、自分に合う異性と出会いやすいアプリです。

その理由は、完全審査性の登録制度です。

ほとんどの恋活アプリは、適当にプロフィールを入れても登録できます。

しかし、イヴイヴでは、

  • 運営による審査
  • 既存ユーザーの賛成

がないと入会できません。

そのため、本気で恋愛や結婚がしたいユーザーが集まっています。

つまり、ネット上でも安心して恋活や婚活ができるわけです。

女性が安心して利用できる環境なので、質の高い出会いのチャンスがあります。

ゆういち
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登録は無料となっているので、まずは一度使ってみてください!

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