もう30代だし
どうしたらいいの?
こんな悩みを解決する記事です。
東北生まれ関東在住の30代。非モテから彼女を作った経験と心理テクニックを元に「恋愛・人間関係」に関する記事を執筆中。
彼女がほしいのに出会いがないと、
- この先ずっと独り身なのでは?
- もう彼女はできないかも
- 自分は女性に嫌われている?
と不安になりますよね。
とくに30代になると、周りに結婚や同棲をする人も多くなってくるでしょうから、「自分だけ出会いがないのはなぜ?」と悩むのではないでしょうか?
僕も彼女がいない時期が長かったので気持ちはよくわかります。
そこで今回の記事では、出会いがない30代男性に向けて彼女をつくる3つのコツをまとめました。
- 年下女性を意識する
- 素の自分で勝負する
- 好きなことを軸にする
【実はチャンス!?】出会いがない30代男性は年下女性を意識する
彼女をつくる1つ目のコツは、30代男性は年下女性を意識するということです。

きっと30代で彼女がいないと、
同世代は結婚している人も多い。。。
出会いがないのも当然だ
このように悩む人も多いと思います。
たしかに20代の若い女性とはジェネレーションギャップを感じたり、30代になると家族がいる同年代が増えていくのが普通です。
しかし30代の男性は、年下女性から好かれる可能性が高いことをご存知でしょうか?
以下は、女性に対して「恋人にするなら年上と年下どちらが魅力的ですか?」と質問した調査データです。
Q.【女性】恋人にするなら、年上と年下どちらが魅力的ですか?
【18~24歳】
・年下 :2.30%
・同い年 :2.85%
・年上 :69.82%
・年齢は気にしない:19.49%【25~29歳】
・年下 :3.53%
・同い年 :8.24%
・年上 :55.16%
・年齢は気にしない:33.07%
20代女性は、圧倒的に年上に魅力を感じることがわかっているんです。

もちろん「年上」の定義は曖昧ですが、20代女性が40代や50代の男性と付き合う場合、年の差が問題になりがちです。
つまり、自然に考えれば「30代男性が最もモテる」というわけです。
年下女性にとって年上男性は安心感のある存在
基本的に女性は、年上の男性に魅力を感じやすい特性があります。
なぜなら女性は、
- 男性に引っ張ってもらいたい
- 頼りにしたい
- 自分を守ってもらいたい
このような願望を持っているケースが多いので、自分よりも年齢が上で包容力のある男性を好むのです。
女性にとって年上男性は、「安心感のある存在」なんですね。

なので、出会いがない30代男性は、怯むこと無く年下の女性にアプローチするのがひとつの方法です。
例えば、
- デートは自分がしっかりリードする
- 経済的に余裕をみせる
- どっしり構えて悩みなどを聞く
など、女性に安心感を与える行動をすることが彼女をつくる1つ目のコツです。
【出会いがないのは自分のせい?】30代は素の自分で勝負することも大切
2つ目のコツは、素の自分で勝負するということです。

30代で出会いがなかったり彼女がいないと、「いろいろ考えすぎて行動に移せないパターン」にハマりがちです。
例えば、女性と話す機会やデートに誘うチャンスがあったとしても、
- 何を話していいかわからない
- どこへデートに行けば好かれるか
自信がない - 自分には魅力がないから
どうせ嫌われる
このように考えすぎてしまい、結局何も出来ずに終わるパターンです。
「女性に好かれる男性像」にこだわりすぎて、一歩を踏み出せなくなっているのではないでしょうか?
そこで大切にしたいのは、素の自分で女性と接することです。
どういうことかというと、たしかに10〜20代の若いうちは、
- イケメン
- かっこいい
- おしゃれ
こんな男性がモテます。
でも、年齢を重ねて30代を過ぎると、徐々に容姿だけでなく「中身」の勝負になっていきます。
つまり、あなたの人柄に好意をもってもらうことが恋愛に繋がるわけです。
出会いがないのはアクションを起こさないから
また、仕事が忙しい30代男性は多いでしょうし、年を重ねるとなかなか交友関係も広がりにくくなります。
そのため、出会いのチャンスが無いのは当たり前と思う人も多いはずです。
でも、結局出会いがないのは、自分がアクションを起こさないからとも言えます。
出会いがない環境に身を置いているのは、自分自身だからです。

以前の僕もそうでしたが、「出会いがない」と悩んでいるときは、そもそも出会う努力が足りていません。
その証拠に、仕事が忙しかったり男性しかいない職場で働いている男性でも、彼女がいる人はいますよね。
もちろん、頑張れば必ず彼女ができるというわけではありませんが、出会いがないことを環境や他人のせいにしても何も変わりませんよね。
なので、いろいろ考えすぎて行動に移せないよりは、素の自分で勝負していきましょう。
「出会いは自分で引き寄せる!」と覚悟することも大切です!
【彼女がいない30代男性におすすめ】好きなことを軸に出会いを探す
って言っても
どうしていいかわからない
このように悩む30代男性は多いはずです。
そこでおすすめしたいのは、自分の好きなことを軸に出会いを探す方法です。

基本的に人は、たとえ初対面でも好きなことや趣味が同じ相手に対しては、好感や親近感を持ちやすくなります。
きっとあなたも、
初対面の人と話題に困った
同じ歌手が好きだと知った瞬間
距離がグッと近づいた
こんな経験ありますよね?
なので例えば、
海外ドラマが好き
⇒英会話教室に通う
⇒「英語」を軸に出会いが増える
料理に興味がある
⇒料理教室に通ってみる
⇒「料理」を軸に出会いが増える
このようなイメージで出会いを広めるのがおすすめです。
好きなものや趣味を軸にすれば、女性にアプローチするときも
「英会話」を軸にした場合
観に行きませんか?
「料理」を軸にした場合
今度一緒に行ってみませんか?
このように自然な流れで誘うことができます。
先ほどもお話したように、30代男性は素の自分で勝負することも大切です。
自分の好きなことを軸にして、素の自分で出会いを見つける努力をするのがおすすめです。
出会いがない30代男性が年下女性と効率的に出会うコツとは?
では、具体的にどうやって出会いのチャンスを見つけたら良いのでしょうか?
それができれば
苦労しないよ。。。
と悩む人は多いはずです。
ちなみに、どんなきっかけで恋人と出会ったかを調べたデータによれば、
- 職場
- 友人紹介
- インターネット
がトップ3になっています。
現在の彼(彼女)との出会いは何がきっかけでしたか?
- 職場の同僚・先輩・後輩 24.1%
- 友人・知人の紹介 19.6%
- 学校の同級生・先輩・後輩 16.1%
- インターネット 9.7%
- 部活(クラブ・サークル)が一緒 7.7%
- 合コン 7.2%
- イベント 4.6%
- ナンパ 1.9%
- 旅行先 1.6%
- お見合い 1.6%
とくに「職場」「友人紹介」の割合は多い結果になっていますが、30代まで恋愛経験がない場合は、職場関係や友人のつながりも期待できにくいと思います。
また、合コンや街コン、出会いパーティーといって手もありますが、初対面で上手に自分をアピールできないと逆にハードルが高い出会い方と言えます。
そこで狙い目なのは、オンライン系の出会いです。
今は「恋活アプリ」を中心にネットの出会いが一般的になっていますよね。
とくにマッチング機能のある恋活サービスであれば、驚くほど簡単に趣味や好きなことが同じ異性を探すこともできます。

また恋活サービスは、事前にメッセージのやりとりをして女性とコミュニケーションが取れるので、お互いの好みなどが分かった状態でデートに行けるのも大きな魅力です。
そもそも「彼氏がほしい」「恋がしたい」と考えている女性が会員登録をしているので、恋愛に進展する可能性が高い出会い方でもあるんです。
もちろん、オンラインの出会いは、
本当に出会えるの?
と不安を感じる人も多いと思いますが、それは一昔前の話です。
きちんとサービスを選べば良い出会いがたくさんあります。
まずは気になる恋活サービスを試してみるのは一つの方法です。
===
もしも、
どんな恋活サービスを使ったら良いかわからない。。。
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- 年齢
- 身長
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